КрейсерАвроровна• 16 июня 2021
Тренажерный зал+ тренер
Доброе утро, девочки кто на опыте знает, подскажите: возможно ли тренер+тренажерный (3 раза в неделю)+питание сбросить лишних 5 кг за месяц?
12
0
Да. Зависит от изначального веса еще. Тщательно подходите к выбору тренера, если Вам дорого Ваше здоровье.
В зависимости от того, сколько у вас лишнего веса.
Но в любом случае вы повысите качество своего тела. Даже если вес останется прежним - выглядеть вы будете более подтянуто.
Но в любом случае вы повысите качество своего тела. Даже если вес останется прежним - выглядеть вы будете более подтянуто.
я и до этого не особо грешила в питании, просто немного отошла от режима с 5 разовым питание, а так вредного ничего не употребляла. Но за год имеем +5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу