Та никада в жизни• 23 июня 2021
Девочки ППшницы , с чем едите салаты?
Снова решила наладить свой рацион питания. Салат люблю, заправляю соевым либо творожной массой не жирной( от масла , в том числе и оливкового , отказалась). Как отдельное блюдо , салат не люблю, не лезет. Каши тоже не ем, редко гречка, булгур. С рыбой и мясом, то понятное дело, а с чем ещё можно придумать???
показать весь текст
37
0
Автор, обязательно жиры есть. Масло ем и растительное и оливковое. Лимонным соком могу сбрызнуть. Могу творог добавить или сыр. Мясо в салат кладу. Сыр моцареллу. Ешьте жиры, иначе цикл ваш уйдет
Я пью воду как положено. Не помогает. Зато масло на вес не влиет, а мне лучше. Жарю не все, у меня антипригарная сковородка. Жарю на масле, что не пожарится на антипригарной.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу