Собственно проблема в том, что есть родители, с которыми так или иначе приходится поддерживать связь. При том, что моральные и духовные ориентиры кардинально расходятся + воспоминания о физических и моральных унижениях. Есть здесь те, кто проработал с психологом свои обиды/травмы? Самостоятельная проработка, путем прочтения книг, лекций не помогает.
Нет теплых чувств к ним, нет желания мести, но душит огромное желание, чтобы они осознали свою жестокость по отношению ко мне. Огромный конфликт внутри меня самой - разрываюсь между желанием продать всю недвижимость (все оформлено на меня, досталось от любимой бабушки, они ничего не заработали, только качали из нее деньги, в том числе на кодировки от алкоголя и пропитание),уехать и оборвать все связи, потому что любой контакт с ними оборачивается лавиной воспоминаний, которые душат. Общаюсь по минимуму с ними, но после любого контакта, настроение портится моментально, несколько дней хожу и проговариваю про себя все, что думаю.
Сейчас понимаю, что нужен психолог, но не хочется зря потратить время и ресурсы. Можно ли исправить сове отношение к прошлому? или выход один - оборвать всякую связь и вычеркнуть чужих по духу людей из своей жизни.
П.С. только не надо писать,что это одна кровь, как так можно и прочее...Кровные родственники бывают ооооочень чужими. Духовное родство важнее.
Нет теплых чувств к ним, нет желания мести, но душит огромное желание, чтобы они осознали свою жестокость по отношению ко мне. Огромный конфликт внутри меня самой - разрываюсь между желанием продать всю недвижимость (все оформлено на меня, досталось от любимой бабушки, они ничего не заработали, только качали из нее деньги, в том числе на кодировки от алкоголя и пропитание),уехать и оборвать все связи, потому что любой контакт с ними оборачивается лавиной воспоминаний, которые душат. Общаюсь по минимуму с ними, но после любого контакта, настроение портится моментально, несколько дней хожу и проговариваю про себя все, что думаю.
Сейчас понимаю, что нужен психолог, но не хочется зря потратить время и ресурсы. Можно ли исправить сове отношение к прошлому? или выход один - оборвать всякую связь и вычеркнуть чужих по духу людей из своей жизни.
П.С. только не надо писать,что это одна кровь, как так можно и прочее...Кровные родственники бывают ооооочень чужими. Духовное родство важнее.
48
0
Мне не помогло, психотерапевт попался ужасный. Издевался и унижал, причём очень изощренно. Помогает исповедь - с точки зрения признания своих ошибок. Ещё помогает обсудить ситуацию, неважно с кем, но желательно не из своего круга общения, чтобы услышать оценку со стороны, что нормально, что нет.
Зачем вы с ними общаетесь? У вас же происходит постоянная ретравматизация, тут ни психолог, ни книги - ничего не помогут.
Попробуйте на время прекратить общение. Если вам тогда не станет легче, тогда уже ищите специалиста.
Ищите специалиста, который работает именно с такими травмами, и без пропаганды прощения и токсичного позитива.
Попробуйте на время прекратить общение. Если вам тогда не станет легче, тогда уже ищите специалиста.
Ищите специалиста, который работает именно с такими травмами, и без пропаганды прощения и токсичного позитива.
Не общайтесь. Себе докажите, что вы лучше, ваши отношения с детьми лучше и вы заработали все сами без бабушек и родителей.
Самое ужасное, что начинаю испытывать чувство вины, если начинаю бортовать. Вот в этом самый парадокс - у них никаких угрызений совести, а меня кроет - хочется высказать все, что накипело, но не могу. Элементарно, они живут в квартире, а вторая (опять же заработанная бабушкой и оставленная мне в наследство) сдаю, но деньги получают они полностью, это была моя инициатива. У меня есть свое жилье, я работаю, и полностью себя обеспечиваю, в деньгах от этой квартиры не нуждаюсь. Помимо этого, я уже думала начать перечислять им еще некоторую сумму денег, с условием чтоб они мне никогда не звонили. Миллион раз представляла как говорю им вслух - Я даю вам еще деньги - вы забываете о моем существовании.
В любом случае, спасибо за совет.
В любом случае, спасибо за совет.
Была одна попытка, психотерапевт хорошая была, но мне было очень тяжело капаться в прошлом. Решила не делать этого, а просто принять, ведь я не смогу изменить прошлое.
Принять, попытаться понять и больше не вспоминать.
Принять, попытаться понять и больше не вспоминать.
Главное, помните - везде, куда бы вы не поехали, вы берёте себя! По этому, выбирайте тщательно психотерапевта и идите в терапию.
Надо пробовать. Моя подруга 8 лет потратила на то, чтобы расстаться со страхами детства.
Все возможно если очень хотеть. Она сменила много специалистов, но дошла до того чего хотела.
Все возможно если очень хотеть. Она сменила много специалистов, но дошла до того чего хотела.
Все травмы влияют на нас из бессознательного и если их не проработать, то паттерны поведения, мышление и восприятие остаётся на месте. Качество жизни не улучшится
Вот поэтому и понимаю, что даже если и решусь исчезнуть....это ведь все равно на меня влияет. я не хочу заводить собственных детей, потому что боюсь, вдруг я их покалечу так же как калечили меня. Они рожая меня, ведь тоже не злым умыслом руководствовались - вот родим беззащитное существо и будем отыгрываться на нем вдоволь.
поэтому и хочу узнать есть ли те, кому помогло. Понятно, что прошлое не исправишь, но это влияет и на мое настоящее
поэтому и хочу узнать есть ли те, кому помогло. Понятно, что прошлое не исправишь, но это влияет и на мое настоящее
У меня есть пару тройку подруг, которым за 35. Не рожают сознательно. Так и говорят «я не хочу такого детства своему пелёнку, как было у меня»
Идите к психологу. Я понимаю что эти слова уже заезжены, но вы не сепарировались. Не даёте себе право быть собой, жить свою жизнь и по прежнему обвиняете родителей. Обида это нормально. Непрощение, нелюбовь в вашем случае- нормально. Но жить в обвинении и обиде нет, вам надо жить свою жизнь, а не взращивать свои печали
Моя жизнь улучшилась именно тогда, когда я простила и отпустила прошлое.
Когда я поняла, что прошлое не изменить, а вот своё отношение к нему изменить возможно.
А когда копалась и пыталась разобраться, было гораздо хуже.
Так что не нужно утверждать и говорить за всех, у всех людей по-разному.
Когда я поняла, что прошлое не изменить, а вот своё отношение к нему изменить возможно.
А когда копалась и пыталась разобраться, было гораздо хуже.
Так что не нужно утверждать и говорить за всех, у всех людей по-разному.
Было хуже, потому что в терапии вскрываются все старые раны и этот опыт нужно пережить эмоционально заново, только уже сознательно, ведь чувства и эмоции ребёнок не может осознанно оценить, только переживает их. По этому, большинство не справляется и снова включаются защитные механизмы психики, идёт отрицание.
В любом случае, если вам жить стало радужнее и полегчало, то желаю вам продолжать в том же духе
В любом случае, если вам жить стало радужнее и полегчало, то желаю вам продолжать в том же духе
Не хочу даже говорить про него. Он выспрашивал очень личные подробности и даже мысли, которые просто приходят в голову, а потом все перекрутил и стал стебаться, выставил меня дурой. По поводу негатива в моей жизни объективных оценок не давал, даже смеялся над этим, это раздражало. Использовал гипноз без моего согласия. Человеку было по приколу получить над кем-то власть.
Классно сказали - пропаганда прощения и токсичного позитива 
Типа ’Не плачь, что это прошло, улыбнись, что это было’. Я своему ’психотерапевту’ показала болевые точки, и он с удовольствием прошёлся по ним. Прощение важная вещь, но оно просто так не приходит. Психотерапевт должен проявлять уважение к чувствам клиента, а не обесценивать их.
Типа ’Не плачь, что это прошло, улыбнись, что это было’. Я своему ’психотерапевту’ показала болевые точки, и он с удовольствием прошёлся по ним. Прощение важная вещь, но оно просто так не приходит. Психотерапевт должен проявлять уважение к чувствам клиента, а не обесценивать их.
Ответ дляSPROSI_TARO
Было хуже, потому что в терапии вскрываются все старые раны и этот опыт нужно пережить эмоционально заново, только уже сознательно, ведь чувства и эмоции ребёнок не может осознанно оценить, только переживает их. По этому, большинство не справляется и снова включаются защитные механизмы психики, идёт отрицание.
В любом случае, если вам жить стало радужнее и полегчало, то желаю вам продолжать в том же духе
В любом случае, если вам жить стало радужнее и полегчало, то желаю вам продолжать в том же духе
А я не считаю, что нужно плохое прошлое переживать повторно, это ретравматизация, которая только добавляет новые проблемы. Я например получила ПТСР с выраженными паническими атаками и заикание. Достаточно разобраться: это хорошо, это плохо. А психологи избегают давать оценки и начинают играть словами и говорить банальности. Не надо копаться в чувствах. Доктор Хаус говорил:’Психологу надо, чтобы вы заплакали’.
Потому что непрожитые эмоции и чувства выходят через тело. Все верно.
Психолог не даёт оценку, тут тоже верно. Клиент сам решает, что хорошо, а что плохо. Про банальности не понимаю о чем вы. И есть много видов терапии, возможно какая-то одна из вам не подошла
Психолог не даёт оценку, тут тоже верно. Клиент сам решает, что хорошо, а что плохо. Про банальности не понимаю о чем вы. И есть много видов терапии, возможно какая-то одна из вам не подошла
У меня одни маты в голове. Напишите фамилию этого урода. Если кто-то будет гуглить- пусть нагугит ваш ответ.
Вот еще вопрос, если идти в терапию. На что обратить внимание, при выборе психотерапевта и вида терапии?
Травмирующая ситуация закончилась, эмоции в прошлом. ’непрожитые’ эмоции - это искусственно накрученный негатив уже сейчас. Если плющит, намного эффективнее поработать, или спортом заняться, творчеством, кому что больше нравится,или таблетки попить. А не ковырять болячку.
Не хочется, чтобы меня узнали. Скажу, что он официально детский психотерапевт, и у него хорошее образование, которое, видимо не помогло.
Представьте, автор идёт к психотерапевту по поводу ситуации, когда её унижали. А психотерапевт вместо того, чтобы проявить сочувствие и сказать, что такое недопустимо, начнёт с безразличным видом расспрашивать: а что вы тогда чувствовали? нарисуйте эту ситуацию. вы бы хотели вернуться в прошлое и что-то ответить? и так далее
Желание понятное. Счастья вам! Этому уроду все вернётся, а вы постарайтесь забыть этого психопата.
Спасибо) Я потом ещё работала несколько лет у начальника, очень на него похожего и внешне, и по бзыкам)))
Да, хочу вернуться в прошлое и ответить. Не плакать и забиваться в угол, как в детстве. Хочу ответить, причем аргументированно сейчас могу ответить. Они ведь унижали физически и морально, только потому что чувствовали свое превосходство в физическом плане. Сейчас то либезят, и не потому что осознали все, а потому что их фин. положение в моих руках. Но на меня то осознание этой власти сейчас, не действует как обезбаливающее. Нет желания мести сейчас. Есть дикое желание с сегодняшними мозгами, вернуться в прошлое и осадить их
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу