Липка-прилипка• 28 июня 2021
я толстая , это грустно
вот сегодня например пришли вечером и руки сами клали в рот еду (((
талия 100
талия 100
показать весь текст
287
0
Ответ дляJannyMoney
именно Причем как-то незаметно, незаметно, много месяцев, а потом прямо жечь начало.
Перестроила питание. Пока ок. Но всё невкусное
Пропейте омез.
Это правда. Взвесьтесь на ночь, перед сном, а потом — сразу же после пробуждения, не заходя в туалет...
Некую скидку надо сделать на потерю воды (влаги) с потом.
Некую скидку надо сделать на потерю воды (влаги) с потом.
Ну с ростом 160 и весом 55 кг я реально жируха.Низенький откромленный кабанчик.Грудь, бочка, руки, щеки.
Надо 45 кг, но в 42 года это почти нереально, до слез.
Надо 45 кг, но в 42 года это почти нереально, до слез.
Просто вы ПЕРЕЕДАЕТЕ. Чтобы похудеть, надо кушать 3 раза в день. И так, чтобы в течение всего дня чувствовался лёгкий голод. И никаких перекусов. Никаких быстрых углеводов.
Всё зависит, конечно, от мотивации. Если нет сильной мотивации, то вы не будете придерживаться диеты.
Люди толстеют из-за того, что по привычке, без чувства голода, закидывают в себя чаёк с печеньками/конфетами.
Всё зависит, конечно, от мотивации. Если нет сильной мотивации, то вы не будете придерживаться диеты.
Люди толстеют из-за того, что по привычке, без чувства голода, закидывают в себя чаёк с печеньками/конфетами.
Этот обед ни о чём. А два банана на это всё как здрасте. Яйца, мясо, рыба, морепродукты, творог, сыр - где это всё? Белок обнаружен только в фете и то - не понятно сколько вы его съели.
Нахлебались овощей с водой, овощами закусили и полирнули это всё бананчиками. Конечно жор.
Нахлебались овощей с водой, овощами закусили и полирнули это всё бананчиками. Конечно жор.
Не совсем. Работа за границей. Украшением пончиков занималась и упаковкой.Здесь в основном все работы такие. Если дано 30 минут перерыва вот на них и можешь сесть и сидеть. Это не Украина где кофе ходишь хлебаешь через каждые 10 минут и зарплата копейки. Здесь тоже и кофе и чай, но стоя. Зарплаты хорошие платят везде и вовремя. Жаловаться не буду на зарплату. Работодатели нормальные.График выбрала сама ,так как у меня ребенка в школу нужно отводить. И нужно подстраиваться под работу мужа, так как у меня нет машины, а он меня на работу отвозил и забирал .Муж так же работает..Есть и утренние графики. График и часы можешь сам выбирать. За ночные смены больше платят. У меня сначала такой был график потом выбрала до 12 ночи правда 4 раза в неделю. Работать можно. Тяжело что на ногах всё время и нужно всё быстро делать.Спина болит. Я просто не привыкла к такой работе.
’руки сами клали в рот еду’. Ага, еще скажите, что еда сама впрыгивала Вам в рот))
Такого не бывает, просто у Вас нет мотивации и/или силы воли меньше есть. Нет, не так я сказала. Вдруг Вы едите ведрами, а меньше есть - это полведра)) Меньше потреблять калорий, больше тратить. Банально, но других рецептов, к сожалению, нет.
Такого не бывает, просто у Вас нет мотивации и/или силы воли меньше есть. Нет, не так я сказала. Вдруг Вы едите ведрами, а меньше есть - это полведра)) Меньше потреблять калорий, больше тратить. Банально, но других рецептов, к сожалению, нет.
)) я вам ничего не приписывала
попа 96 и талия 68 классическая С-ка с поправкой на страну и большемерность, но по таблицам размеров это С-ка, а так и ХС можно и М, а если оверсайз или маломерка, но точно это не слонячие размеры, не дюймовочка, но и не бегемот. В любом случае ярлык это ярлык, какая,разница что там , главное Как выглядит фигура, у вас красивая фигура, пофиг что на ярлыке
попа 96 и талия 68 классическая С-ка с поправкой на страну и большемерность, но по таблицам размеров это С-ка, а так и ХС можно и М, а если оверсайз или маломерка, но точно это не слонячие размеры, не дюймовочка, но и не бегемот. В любом случае ярлык это ярлык, какая,разница что там , главное Как выглядит фигура, у вас красивая фигура, пофиг что на ярлыке
а я решила похудеть и худею с удовольствием-10 кг за 2 месяца,просто считаю каллории и взвешиваю еду
У худых тоже бывают большие проблемы со здоровьем. Нужна золотая середина. Держать себя в руках не передать и вести здоровый образ жизни.
Ну смотря какой рост и вес. Это тоже имеет значение . Я например в если раньше 56-54 кг при росте 155. Сейчас мой вес 47 кг и я чувствую.себя не комфортно и трудно подобрать одежду. Хочу вернуть свой прежний вес.
да при чем тут болячки?..
Не бывает здоровых толстых. Не бывает! Сердце, позвоночник, внутренние ораганы и т.д...., жир на них пагубно влияет и как следствие развиваются серьезные болезни и нарушения.
Не бывает здоровых толстых. Не бывает! Сердце, позвоночник, внутренние ораганы и т.д...., жир на них пагубно влияет и как следствие развиваются серьезные болезни и нарушения.
У худых тоже самое . Вы думаете всё идеально с позвоночником? Тяжелое не можешь поднять. Сумку с магазина притащить. Гемоглобин низкий. И кстати у худых лицо выглядит старее.
пфффф... И дедукция слабая из-за плохой выработки митохондрий.
Я комментировала Ваш ответ адресованный автору, а не все-все-все возможные варианты болезней
Я комментировала Ваш ответ адресованный автору, а не все-все-все возможные варианты болезней
Я когда похудела у меня гемоглобин до 116 упал. И чувствую себя не комфортно. Лучше бы я той ходьбой по 12 км в день и не занималась.
Куча тем подобных создаются ежедневно. Но я никогда не поверю, что авторы этих тем похудеют хоть на грамм. Это темы для нытья и для призрачной надежды узнать тайну с родни волшебной таблетки. Ответы как ограничения в питании и спорт, авторов данных тем никогда не устроили еще. Сейчас век информации и доступности. На социальных платформах миллионы пабликов от ведущих специалистов любых мира уже с переводом, упражнения бесплатные для любого веса и возраста. Куча бесплатных программ которые все сами высчитывают. Просто бери и пользуйся, но нет, нет, то им не падьходить все. Ну не верю, что автор похудеет. Если бы хотела, то сейчас бы уже что то делала
Значит, вы просто не умеете пользоваться сантиметром. Есть размерная сетка, по ней все он-лайн покупают и тут, бац, открыли нам глаза - бедра 96см в хs, и большемерное манго ... Можно купить джоггеры и носить их как скинни, никто ж не запрещает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу