ДваДваВосемь• 01 июля 2021
Посоветуйте витамины для волос
Девочки
Устала, вся квартира в волосах, кровать пол, в еде волосы 😞
Что пропить, биотин в дозе 10 000 кто то пил? Или есть ещё хорошие?
Устала, вся квартира в волосах, кровать пол, в еде волосы 😞
Что пропить, биотин в дозе 10 000 кто то пил? Или есть ещё хорошие?
13
0
Нужно понять.причину выпадения, часто это анемия или щитовидка. Сдать ферритин, он мб критический а гемоглобин при этом норм. И сдать анализ ттг и посетить эндокринолога. Пила биотин и прочее, пока не выяснила что 30 ферритин, пила железо три мес и остановила выпадение. Здоровых вам волос！
Ну и питание сбалансированное, овощи фрукты, жирная рыба и орехи, кисломолочка. Рыбу оч рекомендовали регулярно есть, ну или хоть омегу пропить.
Биотин 10тыс Нежно люблю. Пью осень-зиму и к весне очень заметен новый прирост.
Но сам по себе от выпадения он бесполезен ((
Был низкий ферритин, волосы просто клочьями лезли. Но пока я выясняла что и от чего, теряла время. Потом наконец дотумкала сама, года 4 назад это было. Пила железо, через 10 дней обалдела от того, что с моей головы Клоки не лезут при мытье. До этого с августа по декабрь мучалась и искала причину. Сдала все, что могла.
Через пару лет вылез дефицит Д3. Так что железо и он у меня всегда на полке.
Но сам по себе от выпадения он бесполезен ((
Был низкий ферритин, волосы просто клочьями лезли. Но пока я выясняла что и от чего, теряла время. Потом наконец дотумкала сама, года 4 назад это было. Пила железо, через 10 дней обалдела от того, что с моей головы Клоки не лезут при мытье. До этого с августа по декабрь мучалась и искала причину. Сдала все, что могла.
Через пару лет вылез дефицит Д3. Так что железо и он у меня всегда на полке.
Каждый раз или через раз после мытья головы втираю витамины В6.потом в след.раз - В12 и т.д.скоро полгода.много методов.мне с этим легче.У меня ГЕМОГЛОБИН низкий...
Это оч низкий показатель, 10, пила гино-тардиферон три месяца. Еще есть железо у айхерб, сорбифер еще есть. Мне тардиферон подошел, без побочек только цвет изменился.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу