ЖивунаБагамах• 04 июля 2021
Как бороться с отеками?
Очень много жидкости в организме. Как ее убрать?
Пить мочегонное? какое?
к какому врачу пойти?
массаж делать?
Короче что делать и с чего начать?
Пить мочегонное? какое?
к какому врачу пойти?
массаж делать?
Короче что делать и с чего начать?
21
0
Мочегонное может убить ваше здоровье.
Зелёный чай, пробежки, массаж ног сухой щёткой, вода с лимоном маленькими глотками, меньше солёного, пива, кваса, сидра
Зелёный чай, пробежки, массаж ног сухой щёткой, вода с лимоном маленькими глотками, меньше солёного, пива, кваса, сидра
алкоголь вообще никогда не пила и не пью
и зеленый чай не люблю/ но если надо
Проблема в том, что жидкости много везде. Не только в ногах так сказать
и зеленый чай не люблю/ но если надо
Проблема в том, что жидкости много везде. Не только в ногах так сказать
Соль исключить. Смотря сколько лет и какая причина отеков. Если ноги отекают, надо к кардиологу обязательно.
можно сказать от беременности и кормления. (гормональный сбой? не знаю вода от гормонов или отдельно)
есть отеки на ногах.
Про ’жидкость’ сказал остеопат.
У меня и вес лишний имеется. но кроме ’жира’ и воды много
есть отеки на ногах.
Про ’жидкость’ сказал остеопат.
У меня и вес лишний имеется. но кроме ’жира’ и воды много
Мне морс клюквы прям ведрами пью его и после 6 вечера жидкости не пью, можно еще канефрон подключить
Отеки могут быть от ограниченного движения и от сосудистых проблем, вода может быть совсем не при чем. Сократить потребление соли, 1 молекула соли удерживает 12 молекул воды. Пейте чистую воду, основной объём до 18 часов. Задайте минимальный набор анализов, мочу, кровь. Посетите терапевта. Может вам нужно обследоваться.
терапевт у меня вообще ’не але’
Вода при чем, так как об этом сказал человек, который в этом разбирается.
Он посоветовал Массаж. Но мастер которого я нашла - сейчас в отпуске. По этому думала подключить еще что-то.
до этого кровь и мочу сдавала - у меня все как у космонавта :) а отеки есть (ну и лишний вес).
Движения может быть действительно мало. но и когда много ’вода’ ж не уходит.
Ее нужно как-то ’удалить’ :) Не знаю как это происходит (я совсем не врач)
Вода при чем, так как об этом сказал человек, который в этом разбирается.
Он посоветовал Массаж. Но мастер которого я нашла - сейчас в отпуске. По этому думала подключить еще что-то.
до этого кровь и мочу сдавала - у меня все как у космонавта :) а отеки есть (ну и лишний вес).
Движения может быть действительно мало. но и когда много ’вода’ ж не уходит.
Ее нужно как-то ’удалить’ :) Не знаю как это происходит (я совсем не врач)
Есть просто еще момент.
Когда я закончила кормить прошлого ребенка (в декабре) - то весной реально мой вес снизился (хотя я ничего не делала). То есть ушла ’вода’, которая держалась для ГВ.
Тростинкой я не стала, но пару кг (и заметно внешне) ушло.
А сейчас (опять в декабре) закончила кормить снова. И ничего само не ушло. Хотя я надеялась.
И вот я думаю нужно что-то делать что бы уходила вода.
А потом уже худеть.
Когда я закончила кормить прошлого ребенка (в декабре) - то весной реально мой вес снизился (хотя я ничего не делала). То есть ушла ’вода’, которая держалась для ГВ.
Тростинкой я не стала, но пару кг (и заметно внешне) ушло.
А сейчас (опять в декабре) закончила кормить снова. И ничего само не ушло. Хотя я надеялась.
И вот я думаю нужно что-то делать что бы уходила вода.
А потом уже худеть.
Ну немного, сколько, стакан, два, литр? Часто бывает так, что организм не отдаёт воду из-за страха, что его больше ненапоят..... Клеточку пухнет от токсина и распирает от грязи и жидкости, которую не хочет отдать, поскольку держит её в запасе, боясь за то, что вы больше не дадите пить. Может вы недопиваете? Такое тоже бывает. Попробуйте наладить питьевой режим, клюквенный морс, как писали и посмотрите. Потом подключить массаж и посмотрите на результат.
это не всегда просто - потому что потом нужно ходить в туалет :(
А киевские пробки не способствуют хождению в туалет, к сожалению :(
А киевские пробки не способствуют хождению в туалет, к сожалению :(
Ну так вы больше двигайтесь - занимайтесь и вода начнёт уходить и худеть будете.
Надо разгонять лимфоток, а для этого нужно движение активное, пить достаточно воды, есть легкую пищу, не пить кофе, спиртное и разные левые напитки.
Просто попить таблеточек не получится. Надо менять образ жизни.
Это конечно если нет других скрытых проблем с почками или сердцем.
Надо разгонять лимфоток, а для этого нужно движение активное, пить достаточно воды, есть легкую пищу, не пить кофе, спиртное и разные левые напитки.
Просто попить таблеточек не получится. Надо менять образ жизни.
Это конечно если нет других скрытых проблем с почками или сердцем.
добавьте активность, кадый день 30 минут хотя бы уделяйте физ.упражнениям ну и ваша норма воды
спорт + питьевой режим помогут
ну и наладить питание тоже важно, многие продукты задерживают воду
спорт + питьевой режим помогут
ну и наладить питание тоже важно, многие продукты задерживают воду
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу