Невидимка• 04 июля 2021
Как преодолеть бессонницу без таблеток ?
Возможно вам помог какой нибудь метод от бессонницы? Возможно это массаж или нажатие на точки специальные, посоветуйте ..
64
0
Вы с мозгом своим поговорите. Что,дружище,хватит жевать эту жвачку,давай сейчас поспим,а утром все обсудим.
Просто это не совсем мысли , это состояние нервной системы. Расслабиться невозможно. Тоесть не мысли мучаются , а тело
Согласна. А если уже допустила ошибку и перенесла жудкое эмоциональное потрясение что тело не слушается тепер, только таблетками можно помочь ?
Я сама такая,много литературы прочла. Это очень сложная фигня. Я пью мелатонин,когда не помогает пью донормил. Лучше выпить снотворное,чем изводить себя. Мозгу тоже нужен отдых.
Было такое что три дня не спала. Сейчас он не глубокий , прерывистый . Сложно засыпать. Будто не отдыхаю , а днём снова напряжение
Просто у меня сильное эмоциональное потрясение. У меня ещё с нервной системой проблемы , мне так мало спать это изводить себя больше.
У меня сильно нервное перенапряжение. Месяц каждый день в срстояниии практически Панмческих атак. А чем настойка укропа помогает ?
Пейте снотворное,я двадцать лет его пью. Нормально,зато встаю отдохнувшая и нервная система намного лучше становится. Ваша бессоница и дает вам нервное напряжение. Примите это и живите дальше с таблетками для сна.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу