Наращивание мышечной массы без спортпита?

Question

Не прохожу мимо• 07 июля 2021

Девочки у кого то получилось сделать красивый рельеф без спортпита, только на здоровом питании ? Сколько раз занимались в зале?

6 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-07-07T22:03:56+02:00

Кто крайний?• 07 июля 2021

1

Очень много мяса и бобовых. 4 раза.

Answer 2 · 2021-07-07T22:04:38+02:00

Ухтышка_малышка• 07 июля 2021

2

Тоже интересно

Answer 3 · 2021-07-07T22:04:58+02:00

Ясамаякрасивая)• 07 июля 2021

3

Красивый рельеф будет,если жира мало. И вы занимаетесь с весом.

Answer 4 · 2021-07-07T22:06:18+02:00

Ответ дляЯсамаякрасивая)

Красивый рельеф будет,если жира мало. И вы занимаетесь с весом.

Всего 20кг и на ноги макс 30-40

Answer 5 · 2021-07-07T22:27:32+02:00

Крем для арбуза• 07 июля 2021

5

Покажите свой идеал

Answer 6 · 2021-07-07T22:34:35+02:00

Интеллектуальные оладьи• 07 июля 2021

6

Спортпит не нужен, если Вы умеете правильно рацион составить. Спортпит -это всего лишь костыли, которые могут упростить задачу, но не обязательны.