культУра• 11 июля 2021
Обливания ледяной водой
Коллега на работе 50+ ежедневно встаёт в 5:30 утра и обливается ледяной водой. Даже зимой, даже в выходные. Живет в частном доме. Прям на улице и обливается. Тело безупречное. У меня наверное даже в 20 лет не было такого тела. Кожа, нет даже намёка на целлюлит. Когда весь офис друг другу передаёт грипп и другие сезонные заболевания. Лариса Дмитриевна носит нам малиновое варенье и предлагает после выздоровления присоединится к ней или устроить флешмоб с ведрами на набережной. Я конечно понимаю, что крепкое здоровье и красивое тело на дороге не валяется. Но блин, как же полюбить эту студёную воду в мороз? Да и летом, признаться долго не купаюсь в водоёмах. Пока вода не прогреется. Даже, в Турцию, не ездим раньше июля.
22
0
Брат говорил, что очень хорошо помогало ногам в обуви, не всегда можно было переобуться, а в зимних приходишь, в помещении жарко и ноги не привели после закалки. Обливались они около двух лет, потом мы переехали
Молодец. А как вы знаете, что целлюлита нет? Моя коллега, 50 лет, купается в речке круглый год. Мне даже летом холодно. Надо что-то с собой делать
Та же история. Только у меня сосед так делал. За 20 лет практически не изменился внешне. Худенький, подтянутый, лицо молодое (для его возраста).
Я 9 лет обливаюсь холодной водой.
Но я в душе сначала купаюсь тёплой, как обычно, и заканчиваю полностью холодной.
Почти не болею.
Такой вариант, как автор описала - для меня сильно жёстко. Я летом пробовала так делать - выходила на улицу и холодной водой себя обливала. Мне не зашло.
Но я в душе сначала купаюсь тёплой, как обычно, и заканчиваю полностью холодной.
Почти не болею.
Такой вариант, как автор описала - для меня сильно жёстко. Я летом пробовала так делать - выходила на улицу и холодной водой себя обливала. Мне не зашло.
Целлюлит — это застарелый жир. Он лежит не менее 5 лет. Чтобы его убрать, надо худеть основательно.
Обливание холодной (ледяной) водой с самого утра — это большой стресс для сердца, не находите ли?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу