Петя-петушок• 12 июля 2021
Как спасать ноги после 12 часов работ на ногах?
Уйти с работы не вариант. На других тоже 12 ч.
Ночью ноги крутит и быаеет немеют. Отекают. Какие есть методы?
Что я делаю по ле работы иду в душ и стараюсь сделать контрастный душ. Дома уже ноги наверх.
Ночью ноги крутит и быаеет немеют. Отекают. Какие есть методы?
Что я делаю по ле работы иду в душ и стараюсь сделать контрастный душ. Дома уже ноги наверх.
22
0
Я, когда работала так постоянно пользовалась кремами специальными. Ещё очень спасают кремы ’от усталых ног’, они охлаждающие. У Биокона такой вроде бы есть. Ну и обязательно удобная, свободная обувь.
Массаж ног, если есть муж. На самом деле я не шучу. Это единственное, что мне помогает. Ну и обувь на удобной танкетке
Здравствуйте! Могу вам порекомендовать вот этот лосьон-спрей. Это марка медицинской косметики. Отлично справляется с синдромом уставших ног.
Мне в этом случае крем на ноги помогали, при чём совершенно любой, даже просто детским помазать, сами ножки от этого расслабляются
Магний 600 мг в сутки, в особо тяжелые дни до 1000мг (делите на несколько приемов), вит.С до 2000 мг (делите на несколько приемов), венотоники (типа эскузана)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу