Бутылка с банками• 14 июля 2021
Овсянка. Так можно ее или нет?
Короче вычитала, что быстророзваримая овсянка это очень и очень вредно. А вот та, что не разваривается - полезная. Но как ее варить?! Она же не сьедобная!!!
35
0
А она варится? По-моему она не варится... Или ее надо долго варить? Чтобы она была такая же мягкая,слизистая и т.д.
Как это не съедобная?
Кушаем плющенную овсянку, начала делать так, как советовала девочка здесь
Очень вкусно
Делаю в мультиварке
Кушаем плющенную овсянку, начала делать так, как советовала девочка здесь
Очень вкусно
Делаю в мультиварке
у меня разного помола. она по номерам. от 3 минут варки до 7ю самая вредная что быстрые хлопья. быструю можно молоть на муку и в овсяноблин
Ответ дляБутылка с банками
Дайте рецепт плиз
Та там все просто
1/2 развели, на 25 мин в мультиварку, потом добавили масло, фрукты и вкусняшка
1/2 развели, на 25 мин в мультиварку, потом добавили масло, фрукты и вкусняшка
Очень даже съедобная.
Варить после закипания 15-20 минут. Выключить, дать постоять еще минут 5-7.
А можно не стоять над ней все время. Закипела, проварили минут 5, выключили и пошли в душ. Овсянка в это время будет набухать. Потом доварили до готовности еще минут 5-10.
Варю на воде. В конце добавляю молоки или сливки. Сахар.
Варить после закипания 15-20 минут. Выключить, дать постоять еще минут 5-7.
А можно не стоять над ней все время. Закипела, проварили минут 5, выключили и пошли в душ. Овсянка в это время будет набухать. Потом доварили до готовности еще минут 5-10.
Варю на воде. В конце добавляю молоки или сливки. Сахар.
Только та полезная которую варить надо, она как зерна целые. Я замачиваю на часик. И потом варю. Могу проварить минут 10-25, потом закрыть и укутать. Она доготовиться.
зачем есть хлопья, если можно взять плющенную? иногда можно просто подумать о пользе и последствиях
Можете объяснить в чем разница в итоге?
Если кбжу одинаковое. Чем вредны хлопья из цельнозерновой овсянки?
Если кбжу одинаковое. Чем вредны хлопья из цельнозерновой овсянки?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу