4есотка• 17 июля 2021
Из-за жары не ем до вечера
Только пью , чай зелёный, сок апельсиновый, квас … вечером наедаюсь , когда жара спадает , интересно это не вредно?)
24
0
Как раз обедаю. Уже минут 15 никак не могу доесть , так тяжело идет.
Уже -1 кг, а мне нельзя худеть
Уже -1 кг, а мне нельзя худеть
Ем и аппетит есть, вот только пообедала, яичница и авокадо и смузи чёрная смородина и ряженка
Я хожу в зал, мне моя фигура важна, голодать нельзя
На завтрак была овсянка с бананом и персиком, на перекус огурец)
Я хожу в зал, мне моя фигура важна, голодать нельзя
На завтрак была овсянка с бананом и персиком, на перекус огурец)
И я завидую таким людям
У меня муж поел овощей и яиц и фсе...ни хлеба ни мяса тебе не может. видите ли
а я....навернула белого хлеба с консервой тунца и хоть бы хны тебе
жара не помеха
У меня муж поел овощей и яиц и фсе...ни хлеба ни мяса тебе не может. видите ли
а я....навернула белого хлеба с консервой тунца и хоть бы хны тебе
жара не помеха
Наверно это дело привычки, зачем ее на перекус? Это углеводы для завтрака отлично. Есть хороший рецепт, можно в готовую горячую овсянкой вбить два белка сырых постоянно помешивая и потом добавить тех же фруктов, полезно, питательно. Белки успевают приготовится, так готовят овсянку спортсмены. У всех разные цели в питании.
Ответ дляЦветик-семицветик
Я так вечером, на ночь нажрала уже 5кг и ещё плюс 3кг на ’все включено’ в Египте. Капец 
и ещё плюс 3кг на ’все включено’ в Египте. Капец
У меня вес стабилен 
Ответ дляЦветик-семицветик
Я так вечером, на ночь нажрала уже 5кг и ещё плюс 3кг на ’все включено’ в Египте. Капец
и ещё плюс 3кг на ’все включено’ в Египте. Капец
А я на все включено, их выпечке и коле целый день приезжаю с минус 3 кг за неделю. Жара, плавание, ещё ни разу не поправилась в отпуске.
Не знаю, как так можно. Напитки уберут жажду, но голод никуда не денется. Я постоянно ем. Аппетит одинаковый в любое время года.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу