Налитое яблочко• 17 июля 2021
Люди, накрыла паническая атака, не могу из квартиры второй день выйти((((
Что делать, как справиться? (
Мне кажется я выйду, а на меня набросится толпа людей и начнут избивать или ещё что-то (или просто будут смотреть как на говно. Как справиться? У меня похожее было давно очень, несколько раз, но потом прошло, сейчас опять...
Тв не смотрю, в инете мало сейчас сижу, в основном читаю. Что делать? (без психиатра
Мне кажется я выйду, а на меня набросится толпа людей и начнут избивать или ещё что-то (или просто будут смотреть как на говно. Как справиться? У меня похожее было давно очень, несколько раз, но потом прошло, сейчас опять...
Тв не смотрю, в инете мало сейчас сижу, в основном читаю. Что делать? (без психиатра
12
0
Очень вам сочувствую. А как это происходит? То есть вы понимаете, что никто набрасываться не будет,Ино, тем не менее, появляется такой страх? Независимо от доводов рассудка?
Я себе говорю что ничего не произойдёт, никогда не происходило и сейчас не произойдёт. Но всё равно напряжение и страх сильный((
Посмотиела видео психологов, советуют погрузиться в худший сценарий, я погрузилась, но не отпустило(
Посмотиела видео психологов, советуют погрузиться в худший сценарий, я погрузилась, но не отпустило(
А есть за что избивать или смотреть, как на говно? Тогда наденьте солнцезащитные очки и все, вы в домике и вас не достать. И вперед
Девочки на форуме рассказывали, что психолог Ирина Горбатюк хорошо с этим справляется, она в Киеве.
Автор успокойтесь это не шизофрения как многие умники могут написать,а невроз , возможно ОКР страхи.При шизофрении нет критики к своему состоянию он просто боится и верит,что на него набросится,а не понимает ,что это бред и не может успокоится.Это навязчивые мысли.
Это не паническая атака! Это у вас навязчивые мысли какие-то. Извините, но обратитесь к психиатру. Паническая атака, это когда боишься в обморок упасть и дышать трудно. Прошла все это лет 5 назад. Потом пропила АД и просто взяла себя в руки. Читайте, смотрите информацию разную. Здоров´я Вам!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу