Ничего не хочется делать. Как выйти из этого состояния?

у меня сейчас такое же состояние

Уехать отдохнуть, куда нибудь))

Я вот бесконечно что-то покупаю, но не особо помогает

Только этого и хочется, но пока никак. И это ещё больше угнетает.

Есть такое, сделала несколько покупок уже, жду, но не радуют пока... Наоборот даже раздражает, боюсь, что неудачные окажутся.


)

Если состояние затяжное, подумать о визите к психотерапевту.
Ну а способы самопомощи есть простые и действенные:
- Урезать список задач. Возможно, вы взвалили на себя лишнюю бытовню́ и чужие проблемы.
- Позволить себе перезагрузку: тактическую и стратегическую. Тактическая - это отдых и смена будничных приоритетов. Стратегическая - пересмотр жизненных ценностей.
- Убрать раздражители.
- Подкормить себя.

Хочется навести порядок дома, разгрести всё, повыбрасывать...
Сил нет.

Благодарю, вы несомненно правы

Я примерно понимаю, что нужно, но не знаю, как это реализовать...

Вы пытаетесь замещать то, чего не можете или не разрешаете себе позволить.
Подумайте, чего вы на самом деле хотите. Просто подумайте без каких-то ограничений. А со всякими ’если’ и ’но’ позже разберётесь.
Чего вам хочется?

Я купила за неделю кроссы, духи, уход Керастаз, 2 костюма шорты футболки, ещё одни кроссы, а настроения нет

А мне что посоветуете?
У меня хандра из-за homeoffice, никак не получается забеременеть, ощущение что жизнь вообще проходит мимо

Систер!
Плохой это метод

Мне все время кажется ещё вот это и хоть чуть-чуть станет легче, и так по кругу

Когда перед человеком огромная куча проблем, можно взять совочек и начать немного разгребать.
Это в любом случае лучше, чем огромная куча.
Когда куча уменьшится, а вы увидите результат (результатик, результатушечку) - от вдохновения совочек превратится в лопатку.
Так вы расколдуетесь и разгребетесь.

Встаньте и скажите - Я могу и начните убирать

А что означает подкормить??? В смысле едой вкусненькой, или духовной пищей?)

В любом случае думать о здоровье и по возможности проверить, нет ли физиологических причин бессилия.
Волшебного рецепта нет. Тем более, в рамках одного ответа на форуме.

В вашем случае я бы подумала, не живёте ли вы чужими желаниями. Почему квартира стала для вас тюрьмой? Вы, возможно, в течение дня тащите на себе лишнюю бытовню.
Тыждома головного мозга часто начинается из-за семейных отношений.

Аналогично. Потом еще и в какой-то момент наступает злость на себя за весь этот шопоголизм.
Енот прав, наверное. Пытаемся подменить покупочками что-то иное.
У меня из нищего детства. Помню, что наибольшее и редко достижимое счастье было вдруг купить красивые штанишки, конфету или съесть сырную нарезку, прям всю сама. И пытаюсь вызвать это же ощущение сейчас

Я думала о мисочке вкусной еды, да.
Но духовная пища тоже хороша :)
Человеку вообще показано себя хорошо кормить. А то некоторые домашних питомцев лучше кормят, чем себя.
Побудьте для себя хорошим котиком. Подумайте, от чего ваша шерстка будет блестеть.

Желания мои. Мне хорошо в офисе, я люблю общение, мне круто быть в движении. А дома будто взаперти.
Быта нет, у меня женщина приходящая занимается этим.

Врачи не нашли ничего, сказали пробовать дальше. Да, уходит романтика, потому что ты смотришь вечно в календарь какие там дни и когда уже наконец

У меня нет злости, я наоборот радуюсь когда я прямо чего-то сильно хочу. Живу в поиске новых желаний, даже так можно сказать. Это отвлекает

Сколько вам лет?

32

Уже легче.
Если у вас и у партнёра ничего плохого не нашли, дайте себе пару лет перерыва от вечного контроля овуляции.
Организм протестует. Он задолбался. Организму нужно немножечко свободы, ибо он у вас по-хорошему своенравный.
Дайте ему отпуск. В это время смиритесь с отсутствием двух полосок. Возможно, проблема в каких-то внутренних блоках.
У вас такой возраст прекрасный, когда можно брать паузу и не подгонять себя :)

Спасибо.
Да пауз уже и так было достаточно из-за карьеры и работы.
Ощущение, что живу не своей жизнью

Для начала нужно закончить рабочий день))

Хочется в отпуск куда-то поехать. Хочется накопить на своё жильё. На авто.

Хочется сбросить пару килограммов. )

И я хочу керастаз)) денег жалко

Там главное найти свою линейку)
Я перепробовала почти весь их ассортимент, точнее все по типу моих волос, подошло не все)
Только что пришла очередная посылка.
Я тупо заказываю все подряд

Ещё раз отмечу, что ваше душевное состояние не уравновесить каким-то ’волшебным’ комментом.
Одно могу сказать: если у человека кромешная дисгармония, важно мысленно собраться и провести аудит своих целей, желаний, действий.

Люди часто идут не тем путем.
Лет до 30 (примерно) человеку хорошо бы учиться осознавать себя в этом мире, формировать по-настоящему важные цели и уже потом, имея за плечами какую-то базу, начинать новый жизненный виток.
Увы, многие люди лет с 20 впрягаются в какую-то тягомотину, путая вспомогательные цели с главными. После 30 продолжают по инерции это тянуть и не понимают, где начинаются личные желания и навязанное кем-то ’должна’.

Вы, конечно, можете воспринимать мои слова в штыки, но если лет до 30 женщина слишком сосредоточена на деторождении, на это есть какие-то особые причины. Не все люди неистово любят детей. Очень часто человек заменяет стремлением к родительству другие потребности или слабости.
Подумайте в этом направлении.