Как запоминать

сколько вам?
ковид был?

Їсти горіхи , читати, вчити вірші чи слова

40
Был

У меня так с паматью стало,когда стали проблемы со щитовидкой.
Но причин на самом деле много.Женщина одна знакомая была,она стала выходить из дома и забывать где она,дорогу забывала,потом дочка ее положила в больницу почистили ей сосуды и память вернулась

А что было со щитовидной?

Недостаток йода, гипотриоз у меня.
У подруги стали с памятью пробоемы когда у нее стала грыжа спины,тоже на ходу все вылетало,но у тоже еще и щитовидка
У одноклассника моего,мама его на группе со щитовидкой
Там памяти совсем нет, всё вылетает из головы у нее из за щитовидки .

Вы сдавали анализ на йод? У меня есть узлы в щитовидке, но гормоны в норме. Тоже есть грыжи и протрузии

Попробуйте мнемотехники. Например. Очень хорошо запоминаются иностранные слова с помощью ассоциаций.вот это как. Читаете русское слово, представляете его детальный образ. Прочтение иностранного слова, подбор ассоциации. Связываете образы. Проговариваете трижды или записываете. Пример: на немецком цветок Blume. Представляете блюдо, полное цветов - это и есть Ваша ассоциация. Есть отличная обучающая платформа Advance, найдёте в интернете, у них есть бесплатные вебинары где Вас научат.

На сам йод не сдавала,берут анализ ттг.
Но проблемы в щитовидначинаются от недостатка йода или когда много йода в организме,базедова болезнь.
Да я сдавала анализ на щитовидку на ттг ,сдала но не ходила еще к врачу,все собираюсь,сама не понимаю по анализу,но мне показалось в норме ттг
но тоже нашли узлы в шитовидке,узел,узи делала нашли узел раньше не было узла,было только воспаление в щитовидке и увеличены доли в щитовидке.
Одно время сама похудела на много,на 40 кг,тогда и более менее стали доли в щитовидке.
Сейчас снова поправилась от щитовидки
Еще читала без витамина С не всегда вылечивается щитовидка.
Это уже не нормально,если узлы,значит со щитовидкой проблемы,раньше ттг чуть меньше нормы был.
Но врачи прописывает лекарства от щитовидки
А пить их не могу,дерматит начинается на всё лицо от таблеток особенно от L тироксина.
Потом еле вылечиваю дерматит на лице.
соседка моя делала синий йод пила и вылечила щитовидку

Я тоже давно делала синий йод и пила немного,это было лет 20 назад тои чуть боллше ,брала рецепт у соседки,тогда еще не было интернета
Сейчас рецепт написан в инете,там обычный йод завариваешь,немного йода.
Потом чайную ложку в день или два раза,запиваешь кисилем или молоком.
Он сам на вид йод как кисель синий
А как точно делать уже не помню
Но пропить надо думаю мне его
Ткт недавно в одной теме прочла.У девушки узлы прошли в щитовидке она мазала йод на руку.
Так кстати проверяют йодом хватает у тебя его в организме или нет.
Мазать на руку обычный йод,если быстро сойдет,впитается то не хватает йода в организме.

У меня подруга от грыжи в позвоночнике перестала ходить,пол года лежала,а встала,когда простила свою подругу.
Лекарства она тоже пила и уколы.
Но говорит встала на ноги когда именно простила подругу,на нее была сильная обида.
Прочла она тогда книгу Возлюби болезнь свою ,поняла от обиды болеет простила и встала.