Персонаж Аноним• 23 августа 2021
Набор веса за беременность- врач сказал максимум 10 кг
Где найти табличкк по недельно чтоб контролировать вес?
У меня варикоз и больная спина
Я не с тех здоровых женщин ((((
У меня варикоз и больная спина
Я не с тех здоровых женщин ((((
28
0
А у меня изначально лишний вес, и шо?
До беременности было 86 кг, во втором месяце сбросила до 78, сейчас 30 недель 83-84кг.
В прошлую беременность шла рожать почти 100кг, никого не смущало.
До беременности было 86 кг, во втором месяце сбросила до 78, сейчас 30 недель 83-84кг.
В прошлую беременность шла рожать почти 100кг, никого не смущало.
До беременности весила 55 кг, за 1 триместр похудела до 48 кг (токсикоз), рожала с весом 58 кг. Роды нормально прошли, ребенок здоровый.
Здесь главное, чтоб было вам легче рожать. И варикоз к набору веса ни при чем , просто питание дробное, не переедать.
Набирала за обе Б по 18 кг, которые сходили сами в первый же месяц после родов. Есть варикоз, особо не мешал.
Если хотите набирать мало, значит нужно контролировать себя в еде и питье, много двигаться.
Если хотите набирать мало, значит нужно контролировать себя в еде и питье, много двигаться.
Три беременности, в первую набрала 22 кг, но перед этим похудела до 60 кг, хотя мой вес был 67. Моя гинеколог садила пару раз на диеты, немного сбрасывала, для нее шок был, 1.5 кг в неделю плюс. Правда ребёнок родился 4200.
Автор, ну какие таблицы. Здравый смысл. Есть за одного и не есть вредности-булки, сладости. И ориентир это вы.
Я набирала 15-18. Варикоза не было. Но спина тоже больная с детства.
Могу сказать, что во время беременностей спина не болела так, как болела до. Правильней сказать, что совсем не болела. Отлично себя чувствовала!
Могу сказать, что во время беременностей спина не болела так, как болела до. Правильней сказать, что совсем не болела. Отлично себя чувствовала!
Автор, для чого таблиці: і варикоз, і хвора спина є причиною не переїдати. Налягайте на овочі, пісне м´ясо, Вашому організму буде легше
У меня было 12 кг. Рост 170 . На роды шла 84 кг.
Но я очень отекаю. Я была как шарик налитый, как китаец. Но сидеть на диете нельзя.но и торты есть нельзя. Питайтесь правильно. Вот и все. А вес все равно будет набираться. В этот перирд жировые клетки удваиваются в 2 раза. Чтобыты не ел. Но помогать им не д
Не надр)))Исключите сахар.сладости. если хлеб,то хлебцы или черный 1р в день 1 кусочек.на ночь легкое -рыбу и салат. Я вот ужины убрала полнрстью. За неделю минус 1.5 кг.но вам так нельзя.не будете кушать -полетят зубы и волосы. Они с ПП летят, а если себя ограничивать, то вообще. Как сказала моя акушер-торты и шоколад это не еда для беременных. Это надо убрать, потому что набор веса будет стремительный. В период беременности организм накапливает все что ему попадается. Даже если вы будете на ПП -набор веса будет. Это гормоны))
Но я очень отекаю. Я была как шарик налитый, как китаец. Но сидеть на диете нельзя.но и торты есть нельзя. Питайтесь правильно. Вот и все. А вес все равно будет набираться. В этот перирд жировые клетки удваиваются в 2 раза. Чтобыты не ел. Но помогать им не д
Не надр)))Исключите сахар.сладости. если хлеб,то хлебцы или черный 1р в день 1 кусочек.на ночь легкое -рыбу и салат. Я вот ужины убрала полнрстью. За неделю минус 1.5 кг.но вам так нельзя.не будете кушать -полетят зубы и волосы. Они с ПП летят, а если себя ограничивать, то вообще. Как сказала моя акушер-торты и шоколад это не еда для беременных. Это надо убрать, потому что набор веса будет стремительный. В период беременности организм накапливает все что ему попадается. Даже если вы будете на ПП -набор веса будет. Это гормоны))
Мне тоже так говорил, в результате на последнем месяце +20кг, после родов быстро сбросила. Спина начиная с 7 месяца побаливала, спать могла только в одной позе, но я думаю такое у многих, так что не переживайте
При первой беременности слушала врачей и берегла фигуру - ребёнок родился мелким и однозначно слабым, как только зубы начали расти, тут же сгнивали, врачи сказали, что зубы закладываются при беременности и ребёнку просто не хватило ’строительного материала’. Вторую и третью беременности ела всё что хотела, набирала 30-35кг. Родились богатыри, крепкие, здоровые дети.
Безусловно, это моё субъективное мнение и только мой опыт, но для меня он абсолютно показателен.
А состояние спины всё равно ухудшится, как ни крути.
Безусловно, это моё субъективное мнение и только мой опыт, но для меня он абсолютно показателен.
А состояние спины всё равно ухудшится, как ни крути.
Я набирала обе беременности по 25 кг. Крупные дети, многоводье, отеки.
Булок, сладкого и т.д. не ела. Со второй беременностью меня, наоборот, на салаты тянуло.
В течении 6 месяцев возвращалась в добеременный вес. Причем, ни одной растяжки, хотя ничем не мазалась.
Булок, сладкого и т.д. не ела. Со второй беременностью меня, наоборот, на салаты тянуло.
В течении 6 месяцев возвращалась в добеременный вес. Причем, ни одной растяжки, хотя ничем не мазалась.
В первую Б набрала 28 кг, потому что думала, рожу - и все сойдет)) второй раз набрала 13 кг, потому что первый раз вес уходил почти полгода. На второй - к добеременному весу вернулась через два месяца, а потом еще похудела на 6 кг. Все-таки дети-погодки располагают к похудению))))))
Я поправилась на 14. Главное упущение - последний месяц до ненормального хотелось торта и пепси-колы. Искала повод пойти к кому-то или к себе пригласить в гости. Родила мальчика 4 кг. На вид толстунчика. И мне было почти 40. Вес слетел меньше чем за неделю. С роддома выписывалась с прилипшим к позвоночнику животом. Через две недели носила свою узкую досвадебную одежду. Почему так быстро слетел вес не знаю. Всю жизнь быстрый обмен веществ и я как таранка (худая, сухая), всегда в движении.
Автор, забейте на цифры-нормы. Правильного питания придерживайтесь и этого достаточно. У гинекологов сейчас норма контролировать у всех вес и сахар в крови, они отслеживают ГСД. Но это совсем не значит, что вам надо любой ценой втискиваться в 10кг. Если все анализы в норме, ребенок по УЗИ в норме, то вес не важен. Личный опыт: за беременность набрала 9 кг, в оставном потому что была на ´правильном питании´, ну и от телосложения и генетики зависит тоже, насколько вы склонны набирать вес. Меня цифра моего веса вообще не беспокоила, лишь бы ребенок был здоров.
До родов весила 65 /160. Как увидела полосатый тест, сразу закрыла рот на сладкое, мучное и сильно соленое.,тк боялась стать шариком)) в итоге сбросила за беременность 8кг и прекрасно наедалась обычной едой. Да,хотелось вкуснях. А вот свинкой стать - нет. Сила воли победила гормоны. Родила и еще минус 4 в тот же день и 4 за первый месяц. Склонна всегда была к полноте и наконец имею вес, о котором мечтала.
20 і 22 кг набрала. При чому тортами не обжиралась. Лишньої ваги не було. Зараз місяць після родів -12 кг з 22, ще 10 кг лишилось скинути.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу