Добрая свекровь• 23 августа 2021
Девочки,а кому-то удалось исправить осанку?Это вообще возможно?
Как из шахматного коня превратиться хотя-бы в полушахматного коня?Всем спасибо за ответы.
26
0
Автор, вы совсем далеки? У вас ни диагноза, ни одного визита к врачу???
Вы просто решили, что у вас с осанкой все плохо??
Вы просто решили, что у вас с осанкой все плохо??
Осанку можно, лфк, плаванье, корсет специальный. Сколиоз, лордоз или кифоз уже нет. К ортопеду сходите.
Исправить невозможно. Можно немного улучшить.
А, вру. Можно поставить на позвоночник железный гребень, операция10 штук баксов, и ходить в одном положении всю жизнь.
Вру.
Этот гребень может треснуть и понадобится его замена, ещё много денежков.
А, вру. Можно поставить на позвоночник железный гребень, операция10 штук баксов, и ходить в одном положении всю жизнь.
Вру.
Этот гребень может треснуть и понадобится его замена, ещё много денежков.
Я ещё не решила вопрос своего лошадизма, поэтому могу поделиться лишь набросками. Пандемия поставила на паузу мои ЛФК и занятия в общественных местах.
Это комплексная проблема. Если непорядок с прикусом, может очень страдать осанка. Поэтому консультация ортодонта не помешает.
Ну а начать можно с какого-то спинозна́я хорошего, который, возможно, направит дальше.
Мышцы спины укреплять, но под надзором человека ’в теме’.
Это комплексная проблема. Если непорядок с прикусом, может очень страдать осанка. Поэтому консультация ортодонта не помешает.
Ну а начать можно с какого-то спинозна́я хорошего, который, возможно, направит дальше.
Мышцы спины укреплять, но под надзором человека ’в теме’.
Корсеты разные бывают, есть который только анатомический это при сколиозе, а есть общий, я при переломе позвоночника носила на пояснице, покупали в обычной мед.технике.
Лфк онлайн с реабилитолога без перерыва, не вопрос, индивидуально. К отюртодонту можно сходить, но параллельно.
Осанку после снимка спины проверить у нескольких хороших специалистов, платно, дорого. Не вздумайте корсет одеть.
Осанку после снимка спины проверить у нескольких хороших специалистов, платно, дорого. Не вздумайте корсет одеть.
Это блин обширнейшая тема, автор.
Пока нет диагноза, ни о чем
Все эти Ютубы могут навредить, не тот комплекс взяли и привет
Пока нет диагноза, ни о чем
Все эти Ютубы могут навредить, не тот комплекс взяли и привет
У меня и прикус, и спина - кифоз и прочая ересь. И ноги - плоскостопие и вальгус. Вот с ног то все и началось ((((
Да у меня даже с массажем вопросы.
Одна невролог прям рекомендовала массаж воротниковой зоны.
Вторая, глядя на те же снимки, заявила, что шею трогать низзя.
Так что я согласна с вами по поводу ’показать нескольким специалистам’.
Одна невролог прям рекомендовала массаж воротниковой зоны.
Вторая, глядя на те же снимки, заявила, что шею трогать низзя.
Так что я согласна с вами по поводу ’показать нескольким специалистам’.
Позвольте мне полениться с поиском мед. публикаций и объяснить поверхностно.
Нагрузка на зубы перераспределяется неправильно, в этот процесс вовлекаются мышцы и суставы - с головы начинается постепенный перекос всего остального.
Нагрузка на зубы перераспределяется неправильно, в этот процесс вовлекаются мышцы и суставы - с головы начинается постепенный перекос всего остального.
Сходите к ортопелу, я тоже думала, что у меня сколиоз, но это когла вы совсем не можете выровнять спину, а у меня просто сутулость, зажатость из за неуверенности в себе, слабые мышцы кора, начала делать лфк дома, более ровно начала ходить
Японский метод с полотенцем (метод Фукуцудзи). Слышали? Попробуйте. Вроде фигня, но на практике начинать трудновато. Я уже больше года делаю. Очень хорошо на осанку влияет
Ортопед назначил лфк, миостимуляцию мышц, электрофорез и массаж. За 2 месяца осанка улучшилась, но теперь снова ’конь’. Я про ребенка 8 лет.
Так займатися треба постійно.
Донька робить вправи вдома двічі на день і плюс заняття з реабілатологом тричі на тиждень по півтори години і масаж
Донька робить вправи вдома двічі на день і плюс заняття з реабілатологом тричі на тиждень по півтори години і масаж
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу