всі навкруги параять зразу в клініці свої массажі та лФК..центрів уже повно...дівчата без лишнього потрібен толковий лікар. будь-ласка
7
0
А вы хотите волшебную таблетку? Нет таких докторов и таких таблеток нет. И не будет
Лечение спины - это труд ежедневный, массажи, ЛФК, йога, это я вам человек, который много лет занимается свой спиной. Зарядка - каждый день, курс массажей и ЛФК курсами
Лечение спины - это труд ежедневный, массажи, ЛФК, йога, это я вам человек, который много лет занимается свой спиной. Зарядка - каждый день, курс массажей и ЛФК курсами
ЛФК делаю каждое утро. у меня нет возможности на лфк к ним ездить. я об этом. как часто вы делаете массажи ?
Не ездите. Я тоже прошла пару курсов, все поняла, теперь давно все делаю сама дома ежедневно занимаюсь 1.5 часа.
Массажи делаю курсами по 10 раз в 3-4 месяца, иногда чуть больше промежуток.
Массажи делаю курсами по 10 раз в 3-4 месяца, иногда чуть больше промежуток.
Скорее, индивидуально на основе всего где была, что читала и что смотрела. Перерыла тонны информации за это время чтобы найти своё. Чтобы не было скучно все время вношу разные элементы, ну и тело уже более сильное и здоровое, могу делать вещи, о которых и мечтать не могла. Все в ваших руках
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу