Через какое время после тренировки можно есть?

Question

Ваша прЭлесть• 16 сентября 2021

Через какое время после тренировки можно есть?

А главное - что? Цель: нарастить мышцы (парню если это имеет значение)

5 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

“Почистила» питание и реально стала превращаться в красотку +113 Подруга на сыроедении (плюс масло подсолнечное)-вся в прыщах стала +18 Сніданок на схудненні 85 +26 Кто-то ел мороженое от Рудь black Кава? Неприятный вопрос +22 Сніданок на схудненні 92 +44 Сніданок на схудненні 83 +50 Сніданок на схудненні 86 +27 Почему так трудно бросить сладости? +13 Сніданок на схудненні 87 +38 Какую воду пьёте? Киев +14

Сейчас читают!

Кто был у видящих, когда это закончится?6+636 Выдали фальшивую купюру в банке 2+552 ❗️рф атакувала дронами пункт пропуску на кордоні з Молдовою+511 Знову заблокувало людей в укритті 4+494 Свекровь умерла в 5 утра.Мир стал чище 3+333 Муж зовёт своих друзей без предупреждения и ждёт что вы их накормите 2+292 Перейшла на посаду з вищою зарплатою і жалкую+281

Answer 1 · 2021-09-16T16:55:47+02:00

автор Ваша прЭлесть • 16 сентября 2021

1

Наверное, вопрос стоит даже не когда можно, а когда нужно? Чтобы нарастить мышцы.

Answer 2 · 2021-09-16T17:00:40+02:00

Ого. Парню имеет значение. У вас же там сушки/плюшки и все такое. У нас немного иначе система устроена. Вам бы лучше это спросить на тематических сайтах. Или почитать форумы опять же по теме

Answer 3 · 2021-09-16T17:08:17+02:00

Alexandra-cd7f• 16 сентября 2021

3

сразу же после силовой тренировки - протеин. Муж только так смог набрать мышечную массу

Answer 4 · 2021-09-16T17:17:34+02:00

Ответ дляПроработник

Ого. Парню имеет значение. У вас же там сушки/плюшки и все такое. У нас немного иначе система устроена. Вам бы лучше это спросить на тематических сайтах. Или почитать форумы опять же по теме

Читаю, но думала, вдруг здесь есть тренера или люди, которые серьёзно тренируются
З.Ы. я девушка)

Answer 5 · 2021-09-16T18:08:49+02:00

Ответ дляВаша прЭлесть

Читаю, но думала, вдруг здесь есть тренера или люди, которые серьёзно тренируются
З.Ы. я девушка)

а парень не хочет к тренеру обратиться?

Через какое время после тренировки можно есть?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!