Библиотекарь• 20 сентября 2021
К психологу или к психотерапевту???? Куда бежать??? Хелп
Что делать я не знаю . Стою на краю. Мне 38 лет. Но за эти все годы с самого детства были большие проблемы в семье, короче во всей моей жизни. Если буду всё писать то это будет до утра.Если вкратце то вся моя жизнь сплошное гов....но. Сейчас есть семья, квартира, вроде всё Ок. Но. Эта собачья жизнь в прошлом, даёт о себе знать и очень сильно. Начались панические атаки через день, скачки давления, не могу выходить из дома, депрессия, апатия, это уже год длится , ещё немного и всё, либо дурка либо меня муж просто выбросит как тряпку на улицу. Дочери 11 лет, не слушает меня совсем, они живут отдельной жизнью и я тоже. Куда мне обратиться к психологу или к психиатру с медикаментозным лечением???
37
0
Спасибо. Я просто с каждым днём тухну, особо причины нет, но ничего поделать не могу. Это просто так ужасно. Когда выйти за хлебом настраиваю себя пол дня
Ответ дляБиблиотекарь
Спасибо. Я просто с каждым днём тухну, особо причины нет, но ничего поделать не могу. Это просто так ужасно. Когда выйти за хлебом настраиваю себя пол дня
И ещё вам правильно советуют проверьте щитовидку.Мне тоже крышу сносило, оказалось недостаточно гормона.
я клинический психолог и назначение препаратов психиатром - это уже последняя линия обороны, когда без них точно нельзя.
Вам нужен хороший специалист для длительной терапии. Начать можете с кого угодно, если у психолога возникнут сомнения, он отправит вас к психиатру.
Постоянное воспроизведение боли, испытанной в детстве или еще наз. навязчивое повторение - корень многих хронических проблем. Хорошо бы с ними разобраться)
Вам нужен хороший специалист для длительной терапии. Начать можете с кого угодно, если у психолога возникнут сомнения, он отправит вас к психиатру.
Постоянное воспроизведение боли, испытанной в детстве или еще наз. навязчивое повторение - корень многих хронических проблем. Хорошо бы с ними разобраться)
Ответ дляБиблиотекарь
Спасибо. Я просто с каждым днём тухну, особо причины нет, но ничего поделать не могу. Это просто так ужасно. Когда выйти за хлебом настраиваю себя пол дня
знакомо...но у меня проблемы с щитовидкой.
Вам бы тоже провериться. Может это с детства
Вам бы тоже провериться. Может это с детства
В мене так само було. Співчуваю.ніби все не так погано, а жити не хотілося. Я перевірила все, що можна тоді. І допоміг психіатр. Пила антидепресанти 1 рік, потім дуже потихеньку злазила з них. І накоплююча дія допомогла мені жити далі.
Не тратьте времени на шею,тоже изначально лечили шею и сосуды,только время теряла,потом психанула начала пить АД который назначил доктор,а я все время думала какоя у меня депрессия не может быть
Спасибо. Сейчас болею, подозрение и все симптомы на корону, но у меня нет желания лечиться и идти к врачу, снятся плохие сны и я сама себя настраиваю что умру скоро, сегодня так настроила себя , что сердце так билось чуть с груди не выпрыгивает, давление 120/170. Я уже думала что конец
Я была и там, и там. Поясню: психолог - это человек, который копается в вашем прошлом и много с вами разговаривает, проводит там тренинги сякие и т.д. Психотерапевт - это человек который назначает вам процедуры и антидепрессанты. Мне ни один из них не помог, только временно облегчили страдания.
С вашим самоощущением идите к психотерапевту. С психологом надо время, а по вашему описанию вам уже ’хватило’ говна и большая его часть в голове.
при короне - может быть такое состояние. Суицидальные мысли, выздовте от короны, а потом посмотрите. Если у вас это состояние уже давно. Подумайте и честно признайтесь себе что вызывает у вас это состояние. Если накручиваете себя - причина? страх, боль, обида и т.д. Что то ’засело’ и провоцирует у вас эти состояния - тут можно и без медикаментов, с психологом поработать. И в любом случае - как тут писали раньше - антидеприсанты пить год, или к психологу ходить - за один раз не пройдет
Не знаю, не пробовала, но слышала неплохие отзывы от расстановок. Прям есть такие специалисты ’расстановщики’. Но это конечно не каждому подходит, судя по описанию процесса. Просто поинтересуйтесь, вдруг ваше.
+1
В моем окужении многие обращались, подберали препараты (не с 1го раза прям так легко найти свой и дозу поавильную). Даже мужчины есть, которые на терапии. А что ж поделать, если человек не справляется сам? Хуже, есль он не признается себе, что нужна помощь и все сам да сам.
В моем окужении многие обращались, подберали препараты (не с 1го раза прям так легко найти свой и дозу поавильную). Даже мужчины есть, которые на терапии. А что ж поделать, если человек не справляется сам? Хуже, есль он не признается себе, что нужна помощь и все сам да сам.
это не научный метод, тогда уже лучше к бабкам выкатывать яйцами) методика хотя бы проверенная годами)
Как по мне, лучше расстановщик без магии. Там вроде моделируют наболевшую ситуацию и человек проигрывает ее решение ну и + смотрит со стороны на все. И осовобождается. Тут никакой магии в отличие от яичек
Ответ дляЛюбовь Калистратовна
Как по мне, лучше расстановщик без магии. Там вроде моделируют наболевшую ситуацию и человек проигрывает ее решение ну и + смотрит со стороны на все. И осовобождается. Тут никакой магии в отличие от яичек
Так многие ’расстановщики’применяют методы гештальт-терапии или той же психодрамы.
Но семейные расстановки звучит более круто)
Вообще проблема многих направлений психотерапии в том, что они дают понимание проблемы, но не дают решения.
И клиент понимает, почему он чувствует себя таким одиноким/несостооятельным/неспособным радоваться и тд
Можно даже дойти до понимания, почему в отношениях наступает на одни и те же грабли, но само по себе это знание ничего не меняет(
Для этого нужны действия и новые навыки, а это все время и усилия.
Но семейные расстановки звучит более круто)
Вообще проблема многих направлений психотерапии в том, что они дают понимание проблемы, но не дают решения.
И клиент понимает, почему он чувствует себя таким одиноким/несостооятельным/неспособным радоваться и тд
Можно даже дойти до понимания, почему в отношениях наступает на одни и те же грабли, но само по себе это знание ничего не меняет(
Для этого нужны действия и новые навыки, а это все время и усилия.
Ответ дляВыкупаная
та я пошутила про яйца)
Не волнуйтесь, я то поняла. Но все же сравнила
Вдруг кто не понял))
Вдруг кто не понял))
Психиатр либо психотерапевт с дипломом ВРАЧА, чтобы мог выписать вам лекарства. В любом случае тут нужен врач, а не выпускник педа/иняза/пту с дипломом ’психолог’. Но и в терапию тоже, совмещая с лекарствами. И все будет хорошо!
У Вас много проблем соединилось , много проблем насобиралось за время жизни.
Вам нужен и психолог и психиатр.
Психиатр определит уровень депрессии тревожности и сделает назначения, если они нужны.
Остальные проблемы - работа с проблемами из детства, работа с ПА и их триггерами, какие установки приводят к депрессии, отношения с дочкой - это все работа с психологом.
Вам нужен и психолог и психиатр.
Психиатр определит уровень депрессии тревожности и сделает назначения, если они нужны.
Остальные проблемы - работа с проблемами из детства, работа с ПА и их триггерами, какие установки приводят к депрессии, отношения с дочкой - это все работа с психологом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу