Вапщета• 27 сентября 2021
Бессонница, страх, тревога. В 33 (((
Не сплю с вечера, так и не уснула..... муж на работе, мне страшно. За все думаю, преживаю, проживаю вроде как не свою жизнь( Может быть это симптом какой-то нехватки чегото в организме? Что ж со мной твориться...Только могу представить что меня ждет утром и днем из-за такой ночи.
15
0
Мне тоже в школу будить и отводить. А еще маленький малыш. И так тяжело, так еще дурацкая бессонница.
Я мучаюсь уже недели три.Но обычно засыпала хотя бы к 3-4.А сегодня иду на рекорд.Но у меня неприятная ситуация с мужем, мысли спать не дают.
Спасибо. Все сложно :(
А Вам тоже что бы тревоги ушли и может что то противотревожное попить, вплоть до банально зверобой на ночь попить пару недель.
А Вам тоже что бы тревоги ушли и может что то противотревожное попить, вплоть до банально зверобой на ночь попить пару недель.
Автор, может это от переутомления? У меня при хронической усталости такое было - нарушился нормальный цикл сна, при чем в голову лезла всякая муть во время бессонницы.:( Может Вам что-то успокоительное попить? Хоть валериану. Помню, мне в этом плане Новопассит очень зашёл и Боярышник.
Мне тоже 33 и тревожное расстройство много лет, но спала всегда отлично.
А вот после ковида сон пропал.
Не могла заснуть до 3-4 утра, а в 7.00 подъем.
Думала, умру или с ума сойду.
Даже снотворные донормил, сонмио не работали...
Пришлось пить 10 дней перед сном гидазепам по назначению невролога.
Прошло.
Уже полгода прошло, сплю хорошо.
Мне никакие травы или слабенькие успокоительные не помогали.
Но подругу вырубает 3-4 таблетки валерианки, попробуйте.
А вот после ковида сон пропал.
Не могла заснуть до 3-4 утра, а в 7.00 подъем.
Думала, умру или с ума сойду.
Даже снотворные донормил, сонмио не работали...
Пришлось пить 10 дней перед сном гидазепам по назначению невролога.
Прошло.
Уже полгода прошло, сплю хорошо.
Мне никакие травы или слабенькие успокоительные не помогали.
Но подругу вырубает 3-4 таблетки валерианки, попробуйте.
А вы ковидом болели?
У меня вот эти все нарушения обострились после ковида. Раньше спала хорошо, тревога была, но редко и то по случаю.
У меня вот эти все нарушения обострились после ковида. Раньше спала хорошо, тревога была, но редко и то по случаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу