Мне 30 лет, всю жизнь была очень стройной, никогда не весила больше 55 при росте 169. Чуть меньше чем 3 года назад устроилась на сидячую работу в офис. И тут меня понесло. За это время +23 кило. Как то незаметненько так, кило за кило... Ходила к эндокринологу он сказал что анализы в норме. У кого нибудь было похожее? И за чего Вы поправлялись?
показать весь текст
416
2
я поправилась от хорошей спокойной сытой жизни без стрессов и без нервотрепок, когда вышла замуж за нормального мужчину, меня обожающего и балующего, в т.ч. и гастрономически. он все время приносил пирожные, конфетки, всякие вкусности, чтобы меня порадовать/побаловать, 2-3 раза в неделю - хорошее кафе или ресторан. еще моя страсть к кулинарии расцвела буйным цветом на почве возможности купить хорошие продукты и приготовить из них множество вкусных блюд, выпечки, десертов - этого всего не было ДО. Как результат - плюс 10 кг за первый год и еще плюс 20 за 10 последующих. но я для себя решила, что уж пусть лучше я буду довольной жизнью пышкой, чем замученной стрессами и нехваткой нормальной еды худышкой.
от блин, не поверите, но меня мой мужчина любит такой какая я есть.
от блин, не поверите, но меня мой мужчина любит такой какая я есть.
Ну вот теперь худеть, на новый год чтоб были самой красивой
Поставьте себе цель, и идите к ней.
Я один раз сильно похудела, очень.. И мне кто-то посоветовал есть вермишель и сардельки, и я стала кушать и так увлеклась, что набрала все 15!! Честно я была а шоке, так мне заметно не было, а обратила внимание на лицо по фото с друзьями, я себя не узнала! Отвернуло даже от чая с сахаром, я ела тупо одну овсянку и фрукты, и пила воду, за три недели я сбросила 7 кг.
Поставьте себе цель, и идите к ней.
Я один раз сильно похудела, очень.. И мне кто-то посоветовал есть вермишель и сардельки, и я стала кушать и так увлеклась, что набрала все 15!! Честно я была а шоке, так мне заметно не было, а обратила внимание на лицо по фото с друзьями, я себя не узнала! Отвернуло даже от чая с сахаром, я ела тупо одну овсянку и фрукты, и пила воду, за три недели я сбросила 7 кг.
Ответ дляБауди на ауди
Ну вот теперь худеть, на новый год чтоб были самой красивой
Поставьте себе цель, и идите к ней.
Я один раз сильно похудела, очень.. И мне кто-то посоветовал есть вермишель и сардельки, и я стала кушать и так увлеклась, что набрала все 15!! Честно я была а шоке, так мне заметно не было, а обратила внимание на лицо по фото с друзьями, я себя не узнала! Отвернуло даже от чая с сахаром, я ела тупо одну овсянку и фрукты, и пила воду, за три недели я сбросила 7 кг.
Поставьте себе цель, и идите к ней.
Я один раз сильно похудела, очень.. И мне кто-то посоветовал есть вермишель и сардельки, и я стала кушать и так увлеклась, что набрала все 15!! Честно я была а шоке, так мне заметно не было, а обратила внимание на лицо по фото с друзьями, я себя не узнала! Отвернуло даже от чая с сахаром, я ела тупо одну овсянку и фрукты, и пила воду, за три недели я сбросила 7 кг.
Да, я тож в лице поправилась, но сама не видела. Хотя знакомые подмечали сразу.
Т.е. вы предлагаете людям с гормональными проблемами голодать, как в концлагере, вместо того, чтобы лечить именно гормональные проблемы?
где вы это прочитали? там спор шел, что поправляются просто потому что гормоны, а к еде не имеет отношения. гормоны у всех. и у меня тоже. а еда - это еда. концлагерь в пример, гормоны у тебя или нет, нет еды - нет веса. но это беда. оставим войну в покое.
в мирное время можно кушать в 2 раза меньше и вес станет сразу в 2 раза меньше. если он не устраивает, конечно. а если все устраивает, то ходите так
в мирное время можно кушать в 2 раза меньше и вес станет сразу в 2 раза меньше. если он не устраивает, конечно. а если все устраивает, то ходите так
Аналогично. Сбросить очень тяжело, сразу набираю назад. И спорт, и питание, и никак((( Пол года скидываю 8-10 кг тяжелым трудом, стоит хоть что-то позволить, и все вернулось назад(((
166 см, 72 кг(((
166 см, 72 кг(((
На супрессивке за два месяца +8 кг, стабильно по 4 кг. Была очень недовольна)
Потом дозу гормона скорректировали и я постепенно похудела. Но все равно вернуться к дооперационному весу не могу. Мешают печеньки))
Потом дозу гормона скорректировали и я постепенно похудела. Но все равно вернуться к дооперационному весу не могу. Мешают печеньки))
Я когда то три года работала на теплицах, вот где парниковый эффект, движение, тягание тяжестей, одна дорожка 85 метров, это только туда, а плюс обратно, 16 дорожек, целый день ты тягаешь ящики, прыгаешь, бегаешь, в туалет некогда сходить, плюс три кило, на чем?
Ого. У меня все работы были сидячие, вес выше 50ти не набирался. Набрала 9 кг только после родов и это после 30ти уже.
из-за карантина, перестала посещать фитнес с начала карантина, дома не могу... хотя пытаюсь.ну, а муж говорит, деньги появились, вот и наедаюсь ахахаха
У меня тоже было такое от регулона , назначили для лечения кисты яичника , за 4 месяца +7 кг , пошла к гинекологу , она говорит быть такого не может , нужно меньше есть .Но я не верю ей , перестала принимать его сама , вес ушел как и не было , вот дело точно было не в питании
У Вас есть дома весы ?
Как часто взвешиваетесь ?
Я как только не взвешиваюсь регулярно , так сразу начинаю поправляться на 1-2-3 кг , поэтому контроль постоянный всю жизнь
Как часто взвешиваетесь ?
Я как только не взвешиваюсь регулярно , так сразу начинаю поправляться на 1-2-3 кг , поэтому контроль постоянный всю жизнь
Малоподвижный образ жизни, возраст 30+ (то есть замедленный метаболизм), плюс вредная пища, еда по ночам, не контролируемый размер порций
Ответ дляТут как тут
сидячая работа+машина+еда
В 20 лет весила 50 кг(168 рост). В 30 лет -весила 60 кг ,в 46- 75,но держу его уже несколько лет
. Не скажу,что я прямо ужасная,но 8-10 кг мне мешают,особенно грудь 5 размера-тяжело с ней жить.
В 20 лет весила 50 кг(168 рост). В 30 лет -весила 60 кг ,в 46- 75,но держу его уже несколько лет. Не скажу,что я прямо ужасная,но 8-10 кг мне мешают,особенно грудь 5 размера-тяжело с ней жить.
У меня все также, но 75 кг это так тяжело и некрасиво
У меня с мужем на тот момент была разница в весе в 2 раза. Мы постоянно ставили в тупик официантов. Мало у кого поднималась рука поставить салат перед мужем, а что-то нажористое и немалую порцию - передо мной)
Офисная работа с вкусняшками, она такая.
Я пять лет так поправлялась, 20 кг навкусняшила, пока не сдала на холестерин.
Когда мне врач обьяснил, что тот показатель, что у меня, это риск инсульта/инфаркта и показание к пожизненным таблеткам, то рот закрылся сам.
Антихолестериновое питание за полгода убрала 10 кг (без посдчета калорий), + 3 тренировки стретчинга в неделю по часу.
Но я это как диету не рассматриваю, поэтому мне легко не срываться, и не есть, к примеру, хлеб вообще.
Я пять лет так поправлялась, 20 кг навкусняшила, пока не сдала на холестерин.
Когда мне врач обьяснил, что тот показатель, что у меня, это риск инсульта/инфаркта и показание к пожизненным таблеткам, то рот закрылся сам.
Антихолестериновое питание за полгода убрала 10 кг (без посдчета калорий), + 3 тренировки стретчинга в неделю по часу.
Но я это как диету не рассматриваю, поэтому мне легко не срываться, и не есть, к примеру, хлеб вообще.
Хм. Я на преднизалоне за три года- ни кг не набрала. Там реально отвращение к пище. И вечные боли в желудке
Даже не представляю + 23. Это же сколько денег нужно выкинуть, чтоб покупать постоянно новые вещи. Я поправилась после 35. В 35 весила 50 кг. В 41 год вешу 56. Хороший вес, когда худею сразу по лицу видно.
А от чего не тошнит? Исключительно от пельменей, блинов и пиццы? Вместо рыбы может быть запечённое мясо, птица. Овощи запечь/потушить можно, если сырые не нравятся.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу