выходные пролетают• 08 октября 2021
Какие витамины даёте спортсменам подросткам?
Наш врач категорически против приема витамин. А сын говорит у них все принимают в колледже, тренировки ежедневно по 4 часа, отвожу в 7 утра , забираю в 7 вечера. Там есть один полноценны обед для спортсменов, а остальное естественно непонятные перекусы скорее всего. Вот задумалась, может все-таки купить какие-то витамины. Ему 13 лет, если что.
13
0
В смысле ’скорее всего’? Озаботьтесь сперва обеспечение полноценного питания парню, может и не понадобятся синтетические витамины.
Странный врач! Даю витамины для подростков, протеин (в соответствующей дозировке), омегу и некоторые другие - курсами.
моя гимнастка-рыбий жир в капсулах-норвежский или сша, эти хорошие на айхер может дешевле. у меня ребенок не болеет(пьем начиная с сентября
Нормальный врач. Витамины это лекарства, назначаются они после лабораторно подтвержденнной необходимости такого назначения
Занялась я как то сбором инфы по витаминам. И скажу вам так что в итоге купила Ортомол, вроде Германия. Я смотрела по форме магния в составе. Где дешёвый состав то сразу отбрасывала, от них толку не будет. Вот статью можете для интереса почитать
Ну да. Когда речь заходит о витаминах все начинают думать, что из избыток, хотя никаких предпосылок к этому нет и питание, как правило, у всех скудное (в смысле витамин).
Нормальный врач не берется за отрасли в которых не компетентен. Окулист не должен раздавать советы по гинекологии, а алерголок не может заменить врача по спорту. Лучше бы подсказал какие есть варианты для алергиков.
В спорт диспансере кардонат всем советуют. Ну и рыбий жир, как тут правильно советовали выше.
В спорт диспансере кардонат всем советуют. Ну и рыбий жир, как тут правильно советовали выше.
У спортсменов активность значительно выше чем у обычных детей и потребности тоже, соответственно, отличаются сильно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу