Я полная , похудеть не могу

Question

Интеллектуальные оладьи• 14 ноября 2021

Я полная , похудеть не могу

И жизнь моя остановилась… в зеркало не могу смотреть, кожа ужасная… спкя, инсулинорезистентоность… идти к врачу и садится на препараты? Мне -10 кг и я была бы счастлива. Питание правильное.

111 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как вы заставили смеётся рано вставать? +31 Приснился сон, в котором в красивом историческом здании +10 Нарощенные ресницы это красиво !!! +66 Тянет на богиню? +36 Вам фиксировали ноги перед родами? +36 Не такая уж она и красивая в анфас +32 Не можу заставити помити в холодній ванній голову. +73 Низький феритин, чи можу я через це не худнути? +26 Сколько в вашем городе стоит стерилизация и кастрация котиков? +28 Потрібна допомога +16

Сейчас читают!

Висит ли грудь?4+314 Что бы вы сказали и посоветовали самой себе 4 года назад?3+233 Чи реально самій впоратися з немовлям?+221 Где взять подругу?+151 23.02.22 Що ви робили і як пройшов ваш останній мирний день?5+145 Если у девушки было очень много половых партнеров+111 У вас есть знакомые предприниматели? Сколькие из них закрыли+111

Answer 1 · 2021-11-14T18:48:30+02:00

автор Интеллектуальные оладьи • 14 ноября 2021

1

Летом сильные отеки. Как шар огромный

Answer 2 · 2021-11-14T18:49:11+02:00

Таки в курсе• 14 ноября 2021

2

И я. Поэтому сегодня съела полкило конфет.

Answer 3 · 2021-11-14T18:49:17+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Летом сильные отеки. Как шар огромный

Блин, у меня так,нужно провериться...

Answer 4 · 2021-11-14T18:49:40+02:00

Да 10 кг не проблема, я скинула занимаясь 3 раза в неделю групповыми тренировками, не меняя питание. С 96 до 86 кг. Мне 46 лет. Надоел этот 54 размер одежды.

Answer 5 · 2021-11-14T18:50:24+02:00

Я_готова_ко_второму• 14 ноября 2021

5

я с завтра начинаю худеть

Answer 6 · 2021-11-14T18:50:28+02:00

Ответ дляСтопудова

Да 10 кг не проблема, я скинула занимаясь 3 раза в неделю групповыми тренировками, не меняя питание. С 96 до 86 кг. Мне 46 лет. Надоел этот 54 размер одежды.

А вот я не могу. Хочу 75. Но сейчас и не взвешиваюсь может уже 90

Answer 7 · 2021-11-14T18:50:45+02:00

Ответ дляЯ_готова_ко_второму

я с завтра начинаю худеть

Я худею лет 8.

Answer 8 · 2021-11-14T18:51:14+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Я худею лет 8.

та я тоже не меньше)
но сил уже нет, колени разваливаются

Answer 9 · 2021-11-14T18:51:56+02:00

У меня спкя, тоже набрала сильно. Взяла себя в руки и норм. Конечно мне еще киллограмма 2-3 нало скинуть. Но все дело в питании, хотя с спкя и инсулинорезистентностью все относительно.

Answer 10 · 2021-11-14T18:56:21+02:00

Ответ дляУмный хвост

У меня спкя, тоже набрала сильно. Взяла себя в руки и норм. Конечно мне еще киллограмма 2-3 нало скинуть. Но все дело в питании, хотя с спкя и инсулинорезистентностью все относительно.

У меня завтрак творог , чай, потом яблоко, мандарин. Обед - ужин салат овощной и 2 мал куриных отбивных. Чай , вода в промежутках.

Answer 11 · 2021-11-14T18:56:34+02:00

Ответ дляУмный хвост

У меня спкя, тоже набрала сильно. Взяла себя в руки и норм. Конечно мне еще киллограмма 2-3 нало скинуть. Но все дело в питании, хотя с спкя и инсулинорезистентностью все относительно.

Напишите свой рацион

Answer 12 · 2021-11-14T18:57:00+02:00

4есотка• 14 ноября 2021

12

А я очень жирная и похудеть не могу.

Answer 13 · 2021-11-14T18:57:24+02:00

Ответ для4есотка

А я очень жирная и похудеть не могу.

Какой у вас вес?

Answer 14 · 2021-11-14T18:57:51+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Какой у вас вес?

102

Answer 15 · 2021-11-14T18:59:07+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

А вот я не могу. Хочу 75. Но сейчас и не взвешиваюсь может уже 90

Я осенью много ем, прям не могу успокоится, так мой организм холод воспринимает. Ещё и карантин, тренировок нет, без них мне прям плохо, давление высокое. А когда ходила постоянно, 120 на 80 было.

Answer 16 · 2021-11-14T18:59:43+02:00

Кинг-Конгша• 14 ноября 2021

16

у меня талия 100 после 2-х КС
вес 60

Answer 17 · 2021-11-14T19:01:51+02:00

Ответ дляКинг-Конгша

у меня талия 100 после 2-х КС
вес 60

Извините , у вас фартук? У меня одно кс давно, живот тоже есть , талия 85

Answer 18 · 2021-11-14T19:02:47+02:00

Ответ дляСтопудова

Я осенью много ем, прям не могу успокоится, так мой организм холод воспринимает. Ещё и карантин, тренировок нет, без них мне прям плохо, давление высокое. А когда ходила постоянно, 120 на 80 было.

А вес какой? А весной худеете?

Answer 19 · 2021-11-14T19:03:41+02:00

Ответ дляСтопудова

Да 10 кг не проблема, я скинула занимаясь 3 раза в неделю групповыми тренировками, не меняя питание. С 96 до 86 кг. Мне 46 лет. Надоел этот 54 размер одежды.

А я и без тренировок скинула 19кг только питанием, интенсивные тренировки противопоказано мне

Answer 20 · 2021-11-14T19:04:30+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

У меня завтрак творог , чай, потом яблоко, мандарин. Обед - ужин салат овощной и 2 мал куриных отбивных. Чай , вода в промежутках.

А где у вас еда? То всё перекусы

Answer 21 · 2021-11-14T19:04:34+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Летом сильные отеки. Как шар огромный

Вы наверное преувеличиваете, вмего 10 кг лишнего веса это не катастрофа, тем более не шар...

Answer 22 · 2021-11-14T19:05:05+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

А вот я не могу. Хочу 75. Но сейчас и не взвешиваюсь может уже 90

Автор, если Вы знаете, что у Вас диагноз, почему не лечитесь?

Answer 23 · 2021-11-14T19:05:28+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

А вес какой? А весной худеете?

Сейчас 87, летом 85 был. Да, весной меньше ем, и худею сама как то, живот меньше тоже. Позапрошлом летом была 80 кг, но потом на гормонах до 96 кг роздобрела. Поэтому и пошла на тренировки, хоть для моей минимальной зп это дорого.

Answer 24 · 2021-11-14T19:05:36+02:00

Ответ дляФима Собак

Вы наверное преувеличиваете, вмего 10 кг лишнего веса это не катастрофа, тем более не шар...

Лишнего веса много, но и 10 кг меня преобразили бы

Answer 25 · 2021-11-14T19:06:08+02:00

Ответ дляПетя-петушок

А где у вас еда? То всё перекусы

Это моя еда

Answer 26 · 2021-11-14T19:06:41+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Это моя еда

мало как то ,я б уже сдохла

Answer 27 · 2021-11-14T19:06:57+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Извините , у вас фартук? У меня одно кс давно, живот тоже есть , талия 85

КС здесь не при чем, у меня два кс, живота не было никакого уже через 2 месяца после родов, весила 50 кг. А вот после 40 лет начала набирать вес, тогда и талия исчезла, и живот появился, но причина не в кс

Answer 28 · 2021-11-14T19:07:04+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Напишите свой рацион

У меня очень разнообразное питание. Я не могу Вам его так описать просто. Утром белок +жиры, перекус орехи, чернослив, иди финик, инжир, маленькиц фрукт, обед углеводы, белок, клетчатка, жиры. Вечером углеводов совсем немного,белок, клетчатка. Раньше я считала кбжу себе, теперь знаю приблизительно сколько и чего съедать.

Answer 29 · 2021-11-14T19:07:17+02:00

Ответ дляИнтеллектуальные оладьи

Это моя еда

Автор, Вы голодаете, а не едите, так Вы никогда не похудеете

Answer 30 · 2021-11-14T19:07:47+02:00

Ответ дляСнежнакомка

мало как то ,я б уже сдохла

Мне нельзя особо каш, очень редко овсянку на воде съем и замороженные фрукты добавлю. Да так бывает , но не худею.

Я полная , похудеть не могу

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!