Популярные вопросы!
Очень добрый аноним• 30 ноября 2021
Кто не спит, напишите свой рост и вес)
Просто интересно. Навеяно темой про полночь и ночной перекус. Кто то же позволяет Себа покушать ночью. Я вот и хочу, но не могу, так как жирная(( У меня 168см , 77 кг
Толстая я((
Толстая я((
показать весь текст
299
0
Ответ дляФрекенБок
170 и вес 55. Хочу сбросить около 3 кило. Но никак. Почти год не ем мясо, не похудела ни на грамм. Вот со сладким и мучным расстаться не могу. 
Кстати, а муж меня считает толстухой.
Кстати, а муж меня считает толстухой.
муж офигел немного, посадите его на диету
Уже не позволяю себе жрать на ночь, сходила попила водички и съела одну конфету.
Сейчас рост 172, вес 62, в первый месяц осени прибавила 5 кг, теперь хочу обратно свои 57
Сейчас рост 172, вес 62, в первый месяц осени прибавила 5 кг, теперь хочу обратно свои 57
Да это смотря при какой фигуре
я после родов из песочных часов стала грушкой, теперь с поппинс нужно что-то делать, вес один а вид оазный
я после родов из песочных часов стала грушкой, теперь с поппинс нужно что-то делать, вес один а вид оазный
Ответ дляФрекенБок
170 и вес 55. Хочу сбросить около 3 кило. Но никак. Почти год не ем мясо, не похудела ни на грамм. Вот со сладким и мучным расстаться не могу.
Кстати, а муж меня считает толстухой.
Кстати, а муж меня считает толстухой.
Подруга за 3 месяца потеряла 15 кг. Под присмотром эндокринолога и гастроэнтеролога ( были проблемы, худеть пришлось) как раз белки и увеличила, мясо ( нежирное) и печень в том числе. И овощи, особенно «вершки»- то, что над землей. Сладкое и мучное в микроскопических количествах и определенного состава. Ну и график еды- на ужин почти никаких углеводов- рыба, немного овощей или творог.
169, 50 кг. Сладкое не люблю, разве что черный шоколад, иногда могу съесть какие то печеньки, но больше люблю соломку, сушки, торты не могу есть, тошнит от такого сладкого (( , иногда разве что какой то лёгкий, фруктовый.
164 см, 57 кг.
За год сбросила 45 кг, набранных на гормональных препаратах. Пусть это будет для Вас, Автор, мовитацией.
За год сбросила 45 кг, набранных на гормональных препаратах. Пусть это будет для Вас, Автор, мовитацией.
165, 51кг. 44 года. Ем, когда и сколько хочу, но не много, пожалуй. Люблю солодэнькэ.Прибавлю вес - просто не жру печеньки на ночь. Стараюсь больше двигаться.
Но без спорта красоты не будет: как увижу в зеркале наплывы над коленями, начинаю приседать
Но без спорта красоты не будет: как увижу в зеркале наплывы над коленями, начинаю приседать
рост 166, вес 62. стремлюсь скинуть 3 кг, набрала за последние месяцы.
возраст не мешало бы указывать. мне 43.
возраст не мешало бы указывать. мне 43.
Ничего нового не расскажу - правильно выстроенный рацион. Все сама продумала, питалась максимально просто, побольше белка, поменьше углеводов. Много воды и много движения.
Долго держалось 64 кг, потом врервые решилась на Великий пост (строгий) и вот с весны 57 кг стабильно.
Сейчас тоже соблюдаю пост (второй день только). Но цели снизить вес у меня нет (мои объемы - 88х70х89), хотя пару см в объеме живота хотелось бы, но это как пойдет уже. После НГ пойду в зал.
Долго держалось 64 кг, потом врервые решилась на Великий пост (строгий) и вот с весны 57 кг стабильно.
Сейчас тоже соблюдаю пост (второй день только). Но цели снизить вес у меня нет (мои объемы - 88х70х89), хотя пару см в объеме живота хотелось бы, но это как пойдет уже. После НГ пойду в зал.
Ответ дляФрекенБок
170 и вес 55. Хочу сбросить около 3 кило. Но никак. Почти год не ем мясо, не похудела ни на грамм. Вот со сладким и мучным расстаться не могу.
Кстати, а муж меня считает толстухой.
Кстати, а муж меня считает толстухой.
А как железо? Не уменьшилось?
168, вес 58
Ночью если хочу есть, то могу чай с сыром. Как-то тоже я не любитель есть на ночь. Никогда себя не сдерживаю.
Ночью если хочу есть, то могу чай с сыром. Как-то тоже я не любитель есть на ночь. Никогда себя не сдерживаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу