Хвець-тець• 06 декабря 2021
Как справляетесь с этим?
Очень часто подавленное настроение, во время ПМС постоянно хочется плакать. Откуда взять заряд оптимизма? Как не унывать?
16
0
Нет, аит, пью гормон. Но в последнее время просто кроет.. Иногда на ровном месте просто льются слезы и все..
психолог, самостоятельная внутренняя работа, выравнивание баланса гормонов немедикаментозными методами.
Выбирайте, что вам проще и больше нравится.
Выбирайте, что вам проще и больше нравится.
смотря что выравнивать и с каких значений.
Например, читала результаты международной конференции по заболеваниям ЩЖ, диета и образ жизни более существенно меняли качество жизни больных, чем прием заместительной терапии.
Интересные выводы по половым гормонам и тд.
Но это наверное еще более сложный способ, чем предыдущие, о которых я писала)
Самый простой - это психолог. Но это дорого и затратно. Хотя...смотря за какой результат. Тогда может и не дорого.
Например, читала результаты международной конференции по заболеваниям ЩЖ, диета и образ жизни более существенно меняли качество жизни больных, чем прием заместительной терапии.
Интересные выводы по половым гормонам и тд.
Но это наверное еще более сложный способ, чем предыдущие, о которых я писала)
Самый простой - это психолог. Но это дорого и затратно. Хотя...смотря за какой результат. Тогда может и не дорого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу