Морковку дай• 07 декабря 2021
Тревога ,что с ней делать?!Не могу спать(Крик души
Тревога и бессонница и раньше была,но с сентября участилось все чаще и чаще,то не спала раз в месяц,теперь участилось через день,засыпала в 4,сегодня вообще не спала ,часа 2-3 и то дергалась.Витамины пила в комплексе,вит д пропила уже,алору пью ,карволтаб пью,анаприлин пью ничего не помогает.Это не выносимо лежишь тревога целую ночь и не можешь взять себя в руки вообще,целый день тоже сейчас тревога,боюсь ночи что не засну ,а завтра на работу.Боюсь что не выдержу.Не хочу умирать.Но и так жить тяжело.Ад пила год назад,пароксин и габбану,и вот год без них,сказать что сильно помогали таблетки нет такого.
34
0
Первый вопрос. Вы щитовидную железу проверяли? У меня жуткие тревоги были и панические атаки до того, как посадили на гормон.
Второе. Без транквилизаторов вы вряд ли справитесь. Вам нужна помощь.
Второе. Без транквилизаторов вы вряд ли справитесь. Вам нужна помощь.
когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Если исключили другие соматические факторы, которые могут вызывать бессонницу.
На ніч краще таблетку бісопрол-5 + кардіомагніл.
Днем по 20 капель настійки глоду рази три мінімум.
А анаприлін - тільки як швидка допомога при тахікардії.
Днем по 20 капель настійки глоду рази три мінімум.
А анаприлін - тільки як швидка допомога при тахікардії.
Мне помог банальный магне б6. После курса начала отлично спать. Но потом со временем действие проходит и я опять его пью когда начинаю чувствовать что опять надо.
Щитовидка увеличина,но гормоны в норме,я вчера была веселая все прекрасно,лягла спать накрутила,что не засну, все сегодня депрессия ужасная,я понимаю все в голове,но у меня такое чувство,что голова сама по себе,я стараюсь себя успокоить все хорошо,а тревога все равно есть и все
У меня давно,периодами,но я всегда брала себяв руки, потом ушел муж была сильная депрессия ни ела ни спала,и все теперь я боюсь повторения ,потому что думала что мне капец,ходить не могла,и теперь как только бессоница,сразу пропадает аппетит,и мне кажется что опять она пришла депрессия,и все,боюсь в больницу,боюсь смерти,т.к знакомая умерла не спала ни ела и все.Это тоже отложилось у меня в голове.Еще и проблемы на работе нет денег даже на психотерапевта,ребенка обеспечить тоже надо,боюсь суицида что не смогу пережить это все.Простите если много написала
У меня тоже такая проблема. По полночи не сплю, мысли разные всю ночь. Под утро засыпаю. Вот посоветовали пропить экстракт гинго билобы, но получше подобрать фирму, а то дешевые не очень помогают. Смотрю на айхербе
Тревожность у меня тоже. Сегодня всю ночь переживала и выбирала на гриль пластины, а потом полночи, что хочу на собирать боды и купить чашки дёшево. Вот больная на голову я.
Какой еще крик души? Человек когда руку ломает идет к хирургу. Что Вам мешает пойти к врачу, профиль которого лечить именно Вашу проблему нормальными рецептурными препаратами - загадка.
Весь тот мусор, что Вы перечислили, к лечению ГТР не имеет НИКАКОГО отношения. Это потеря времени и прямой путь в психушку, Вы просто издеваетесь над своим мозгом, которому не оказываете никакой помощи, чтобы обеспечить ему отдых.
Весь тот мусор, что Вы перечислили, к лечению ГТР не имеет НИКАКОГО отношения. Это потеря времени и прямой путь в психушку, Вы просто издеваетесь над своим мозгом, которому не оказываете никакой помощи, чтобы обеспечить ему отдых.
Гидазепам попробуйте, тоже вот уже пару недель, давно не было, мне помогает, не курсом, пью разово именно когда тоеввога
Автор, поддержу пост — однозначно к психиатру. Пока вы будете пить пустырник, время уходит, состояние усугубляется. Меня так тревога заедала, я терпела, потом начались ПА, накрыло жутко:( жалею, что не пошла раньше к врачу с этим. Выздоравливайте!
Почему всегда? Идите к нормальному специалисту, и уже через пару недель вы почувствуете себя значительно лучше, вспомните меня. Ваша тахикардия — это следствие, лечить надо причину.
Сердце так работает потому что идет выброс кортизола, т.к. вы не спите.
Вам нужно засыпать в 22:00-22:30. Используйте для этого мелатонин.
Днем и перед сном валерьяна, боярышник (как писали выше), магний в дозировке 800 мг, разделите на 2 приема - днем и перед сном, витамин С 1000 мг в сутки - утром и днем (не на ночь).
С утра и в обед адаптогены: женьшень, лимонник, радиола, левзея.
За неделю-две все нормализуется. Ни о какой смерти речи не идет, успокойтесь!
Вам нужно засыпать в 22:00-22:30. Используйте для этого мелатонин.
Днем и перед сном валерьяна, боярышник (как писали выше), магний в дозировке 800 мг, разделите на 2 приема - днем и перед сном, витамин С 1000 мг в сутки - утром и днем (не на ночь).
С утра и в обед адаптогены: женьшень, лимонник, радиола, левзея.
За неделю-две все нормализуется. Ни о какой смерти речи не идет, успокойтесь!
Все так настойчиво рекомендую АД :)
Почему-то не упоминают об их прямых побочных эффектах на здоровье...
Панические атаки не происходят на пустом месте. Это следствие значительного истощения организма.
И это состояние прекрасно можно исправить без антидепрессантов.
Почему-то не упоминают об их прямых побочных эффектах на здоровье...
Панические атаки не происходят на пустом месте. Это следствие значительного истощения организма.
И это состояние прекрасно можно исправить без антидепрессантов.
Началось все с непонятных приступов тревоги по ночам после ковида, потом начала мегатревожиться днём, за все абсолютно. Это изматывало ужасно. Потом начались панические атаки, поставили диагноз ПТР и ГТР.
Кто пишет, что можно легко обойтись в таких состояниях без ад, скорее всего, не испытывал этого. Легко писать, когда советуешь, но не понимаешь, о чем речь. Состояние жуткое, я держалась полгода, и конечно, не хотела пить транквилизаторы и антидепрессанты. Но сейчас понимаю, какой это был стресс для моей психики, я сейчас могу спокойно и адекватно воспринимать психотерапию, а раньше одна мысль о возможном приступе вызывала сам приступ:((
Кто пишет, что можно легко обойтись в таких состояниях без ад, скорее всего, не испытывал этого. Легко писать, когда советуешь, но не понимаешь, о чем речь. Состояние жуткое, я держалась полгода, и конечно, не хотела пить транквилизаторы и антидепрессанты. Но сейчас понимаю, какой это был стресс для моей психики, я сейчас могу спокойно и адекватно воспринимать психотерапию, а раньше одна мысль о возможном приступе вызывала сам приступ:((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу