Я всю жизнь люблю поесть, вкусно поесть, просто поесть, поесть за компанию, поесть, если скучно, поесть если грустно и одиноко, поесть, если я никому не нужна
Ем перед телеком, вот просто раскрываю конфеты, смотрю, а я их слопала 7 шоколадных. И неважно это шарм или лайн, просто кладу в рот и жую
Поела курицу, ну иди же займись чем нибудь
Занимаюсь рисованием, вяжу, леплю, гномов скандинавских наделала на нг, работаю, детей воспитываю
Но когда захожу на кухню....мммммм, обожаю готовить
И блинчики и тортики и пирожочки.
Как от всего этого отказаться , полюбить себя и вернуть былую фигуру 65 кг?!
Мне 37, вес 95, рост 165
Ем перед телеком, вот просто раскрываю конфеты, смотрю, а я их слопала 7 шоколадных. И неважно это шарм или лайн, просто кладу в рот и жую
Поела курицу, ну иди же займись чем нибудь
Занимаюсь рисованием, вяжу, леплю, гномов скандинавских наделала на нг, работаю, детей воспитываю
Но когда захожу на кухню....мммммм, обожаю готовить
И блинчики и тортики и пирожочки.
Как от всего этого отказаться , полюбить себя и вернуть былую фигуру 65 кг?!
Мне 37, вес 95, рост 165
показать весь текст
415
0
у меня было почти 2 года тренировок - 3 раза по часу, кроссфит. И толку ноль для весов, но формы подтянулись. А пресс нарос, так жир на животе стал больше торчать)))
но потом добавила питание, и вес пошел вниз. У вас, выходит, спорт держит форму, значит, без него вы едите чуть больше или вровень, поэтому ноль или в плюс... я так понимаю.
Я бы на спорт ходила и дальше, но сменили страну, и стало сложнее и по деньгами, и эти тесты, в некоторых клубах занимаются в масках! это за гранью, конечно. На такое и подписываться не охота...
на счет достало понимаю вас). Хотя мне спорт нравится и умом, т.к. я понимаю пользу этого и верю, и психологически - у меня был классный тренер, и я с мужем занималась, мне нравилось...
но потом добавила питание, и вес пошел вниз. У вас, выходит, спорт держит форму, значит, без него вы едите чуть больше или вровень, поэтому ноль или в плюс... я так понимаю.
Я бы на спорт ходила и дальше, но сменили страну, и стало сложнее и по деньгами, и эти тесты, в некоторых клубах занимаются в масках! это за гранью, конечно. На такое и подписываться не охота...
на счет достало понимаю вас). Хотя мне спорт нравится и умом, т.к. я понимаю пользу этого и верю, и психологически - у меня был классный тренер, и я с мужем занималась, мне нравилось...
У вас отговорок выше крыши.
Вы ее видели после родов?
Ее тело - это результат её работы, она не астеник.
Вы ее видели после родов?
Ее тело - это результат её работы, она не астеник.
Набирите в инете английская диета,я за это деньги платила в марафоне большие,а оказалось в инете все есть
Реально помогает.и спустя год жру все и не набрала,хочу опять сесть
Реально помогает.и спустя год жру все и не набрала,хочу опять сесть
У меня нет избыточного веса только из-за того, что мне лень готовить) и я хожу минимум 10 тысяч шагов в день в основном около 20 тысяч. А если бы меня кормили то я бы тоже набрала. Ну и ещё у меня джинсы это маячок. Когда не влажу, ограничиваю еду.
Ответ дляГореотума
Очень вероятно, что скоро начнёте потихоньку незаметно набирать...
Мне 40. Всегда была худой, любила поесть и ела всё и немало.
Уже в 9 классе была ростом 170 см и весила 51-52 кг. Первая Б в 22 с весом 55 кг, набрала 13 кг, в 6 месяцев сына была уже 57. В 30 дошла до 68 кг, обнаружили гипотиреоз, на гормонах вернулась в 60-62 кг. В 36 вторая Б с весом 64 кг. В родах не всё было ОК с ребенком, поэтому в его 2 месяца я спокойно влазила в свои добеременные вещи (на нервах). Потом пошли разногласия с мужем, я забросила пить гормоны + питалась чаем с бутерами + гиподинамия => сейчас я 74 кг и это очень тяжело!!! И одышка, и тяжело присесть/наклониться, да и об одежде молчу... Хочу обратно в свои 60-62 кг, но у меня, по-видимому, РПП. Хотя и ТТГ не радует - вот летом был больше 17. Короче, нужно к эндокринологу и рот на замок.
А я ж привыкла есть всё и быть стройной... А после 35 это уже не катит
Мне 40. Всегда была худой, любила поесть и ела всё и немало.
Уже в 9 классе была ростом 170 см и весила 51-52 кг. Первая Б в 22 с весом 55 кг, набрала 13 кг, в 6 месяцев сына была уже 57. В 30 дошла до 68 кг, обнаружили гипотиреоз, на гормонах вернулась в 60-62 кг. В 36 вторая Б с весом 64 кг. В родах не всё было ОК с ребенком, поэтому в его 2 месяца я спокойно влазила в свои добеременные вещи (на нервах). Потом пошли разногласия с мужем, я забросила пить гормоны + питалась чаем с бутерами + гиподинамия => сейчас я 74 кг и это очень тяжело!!! И одышка, и тяжело присесть/наклониться, да и об одежде молчу... Хочу обратно в свои 60-62 кг, но у меня, по-видимому, РПП. Хотя и ТТГ не радует - вот летом был больше 17. Короче, нужно к эндокринологу и рот на замок.
А я ж привыкла есть всё и быть стройной... А после 35 это уже не катит
Так при чем тут возраст ? Вам ТТГ нужно в норму привести , с такими анализами можно стать и 80 и 90 кг 
Идите быстрее к эндокринологу , без тироксина и вес набирается ,и отеки ...
Идите быстрее к эндокринологу , без тироксина и вес набирается ,и отеки ...
Даже не хотела вам отвечать, ну ладно. +4 у меня от 60кг, но какое это имеет значение.? Вы пытаетесь мне сказать, что носить на себе пятилетнего ребенка норм? И никакого дискомфорта? Хаха 3 раза. Вот , что вы пытайтесь- замаскировать свою лень и необходимость выходить из зоны комфорта в плане еды и движения. Ах итак я красивая , ах и секс у меня есть, ах и принцессы потеют. Посмотрите правде в глаза. Может я вас и обижу, но пусть это будет волшебным пенделем
И я свои 70 не сдвину уже полгода. Хотя норма всю жизнь была 60-65 кг, 170, 35 лет. За локдаун наела а сбросить жесть(( интервальное строгое не помогло 1-2 кг гуляет, вредное исключила. Мало того сложная операция удаления зуба мудрости- неделя голода, 1 пюрешка в день и 0 сдвига(((( думаю без спорта не смогу сдвинуть
Ответ дляГореотума
Очень вероятно, что скоро начнёте потихоньку незаметно набирать...
Мне 40. Всегда была худой, любила поесть и ела всё и немало.
Уже в 9 классе была ростом 170 см и весила 51-52 кг. Первая Б в 22 с весом 55 кг, набрала 13 кг, в 6 месяцев сына была уже 57. В 30 дошла до 68 кг, обнаружили гипотиреоз, на гормонах вернулась в 60-62 кг. В 36 вторая Б с весом 64 кг. В родах не всё было ОК с ребенком, поэтому в его 2 месяца я спокойно влазила в свои добеременные вещи (на нервах). Потом пошли разногласия с мужем, я забросила пить гормоны + питалась чаем с бутерами + гиподинамия => сейчас я 74 кг и это очень тяжело!!! И одышка, и тяжело присесть/наклониться, да и об одежде молчу... Хочу обратно в свои 60-62 кг, но у меня, по-видимому, РПП. Хотя и ТТГ не радует - вот летом был больше 17. Короче, нужно к эндокринологу и рот на замок.
А я ж привыкла есть всё и быть стройной... А после 35 это уже не катит
Мне 40. Всегда была худой, любила поесть и ела всё и немало.
Уже в 9 классе была ростом 170 см и весила 51-52 кг. Первая Б в 22 с весом 55 кг, набрала 13 кг, в 6 месяцев сына была уже 57. В 30 дошла до 68 кг, обнаружили гипотиреоз, на гормонах вернулась в 60-62 кг. В 36 вторая Б с весом 64 кг. В родах не всё было ОК с ребенком, поэтому в его 2 месяца я спокойно влазила в свои добеременные вещи (на нервах). Потом пошли разногласия с мужем, я забросила пить гормоны + питалась чаем с бутерами + гиподинамия => сейчас я 74 кг и это очень тяжело!!! И одышка, и тяжело присесть/наклониться, да и об одежде молчу... Хочу обратно в свои 60-62 кг, но у меня, по-видимому, РПП. Хотя и ТТГ не радует - вот летом был больше 17. Короче, нужно к эндокринологу и рот на замок.
А я ж привыкла есть всё и быть стройной... А после 35 это уже не катит
Кто же сказал,что я много ем?
Я ем очень мало,просто ни в чем себя не ограничиваю.Да и что такое лишний вес знаю не по наслышке.В 18 лет весила 75 кг,потом прилично набрала во время беременности в 24,но уже не настолько. И прекрасно понимаю,что чем старше становишься,тем больше усилий нужно прилагать для поддержания веса.Летом стараюсь сбросить до 52 кг
Я ем очень мало,просто ни в чем себя не ограничиваю.Да и что такое лишний вес знаю не по наслышке.В 18 лет весила 75 кг,потом прилично набрала во время беременности в 24,но уже не настолько. И прекрасно понимаю,что чем старше становишься,тем больше усилий нужно прилагать для поддержания веса.Летом стараюсь сбросить до 52 кг
та и я люблю,но сладкое не особо)) а как раз моя диета мне подходит,скинула сейчас за три месяца около 10 кг,8 лет назад эта же диета плюс спорт 20 кг за пол года. но сейчас скрываюсь))
Мне 41, вес 116 рост 176. Люблю поесть, чувствую себя прекрасно. На других наплевать. Муж меня любит. Так что жизнь прекрасна
Та же фигня, только рост на 2см выше, и вес на 5 кг больше. Каждый день думаю о том, чтоб начать сегодня дома хотя бы заниматься. Пока нагуглю отзывы о программах, какую выбрать, уже и ночь. А днём времени нет искать инфо. И так уже наверное с полгода
Нет продуктов, которые ’нельзя’. Наоборот эти ограничения к срывам потом ведут. Главное мера. Курица, кстати, не сильно калорийная, если грудку без шкурки есть + это белок.
Нет ещё. Простуды, корона всей семьи, операция. Надо сейчас поймать время пока здорова и рвануть хотя бы на йогу. Летом в бассейн ходила 5 кг сбросила.
Ну вот где эту подругу завести, не подскажете? Все вокруг как велосипеды, одна я колобок.
Если есть желающие ходить на спорт, Киев -центр, отзовитесь, что ли.
Если есть желающие ходить на спорт, Киев -центр, отзовитесь, что ли.
Меня явно что-то тормозит надо выяснять и калории считала, не больше 1200-1300 в сутки, без ужина. Но пара кг это не результат. Не на кефир же садиться? Волосы и так после короны сыпятся.
А я бухаю… джемісон-мій друг. Але ваша проблема мені теж знайома, навіть в зал ходжу, але щось поки не дуже
Блеснули остроумием типа?
Там и здоровых не было.
В концлагерях худые вымирали в первую очередь. ’Пока толстый сохнет, худой сдохнет’. Лишний вес - природный механизм пережить голодные времена. Поэтому он закрепился эволюционно.
Если вы в состоянии проанализировать, то с точки зрения физиологии человек практически такой же, как и тысячи лет назад. Но вот нагрузка значительно уменьшилась, а калорийность пищи - выросла. Раньше человек ел то, что добыл. А теперь то, что видит и хочет. Но организм за 100 лет не перестроился и все так же реагирует: предпочитает сладкое
жирное и запасает излишек.
Там и здоровых не было.
В концлагерях худые вымирали в первую очередь. ’Пока толстый сохнет, худой сдохнет’. Лишний вес - природный механизм пережить голодные времена. Поэтому он закрепился эволюционно.
Если вы в состоянии проанализировать, то с точки зрения физиологии человек практически такой же, как и тысячи лет назад. Но вот нагрузка значительно уменьшилась, а калорийность пищи - выросла. Раньше человек ел то, что добыл. А теперь то, что видит и хочет. Но организм за 100 лет не перестроился и все так же реагирует: предпочитает сладкое
жирное и запасает излишек.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу