Люблю поесть. Итог 95 кг

Так Вы написали якобы одобрительно. Всем плевать и мне и вам. А я о наболевшем😭 не фиг есть с избытком!!!! Сама столкнулась. Призываю одумайтесь, если жир не мешает, это не говорит, что он не проявится болезнями😡

Набор веса - эволюционный механизм. И, с точки зрения природы, имеющий ’лишний’ вес человек имеет преимущество. Он имеет больше шансов на выживание в случае голода. И вкусно поесть - тоже один из эволюционных механизмов - есть больше питательной, высококалорийной пищи и делать запасы, что необходимо для выживания. Просто все это идёт вразрез с современными стандартами красоты.

А мне уже плевать на вес.Всю подростковую жизнь,юность,молодость всегда недоедала,считала калории,полуголодной спать укладывалась.Постоянные диеты,самомассаж щеткой,скрабирование тела каждый божий день е и т.д.После 42+ пропустило.
Детей родила, выкормила в общей сложности 5 лет грудью,муж есть любимый .
Хочу уже расслабиться,и пожрать от души.
Как говорила моя бабушка’ ешь пока рот свеж.Потом и захочешь ,а нельзя будет’

У меня нет инсулинорезистентности.
Метформин мне не помог, пробовала его раньше и даже пелеты ставила. Результата не было.

Скорее всего, это Редуксин или что-то другое подобное.

Нет,изначально я написала,что чтобы держать вес не нужно никаких особых манипуляций типа марафонов,мегасупердиет и зала 10 раз в неделю.Просто меньше есть!
И я,кстати,не говорила,что это легко,но точно самый эффективный способ.
На что тут услышала,что ничего я не понимаю... и возраст, и беременность,и полипы,короче какую только отмазку не придумаешь,лишь бы пожрать))

По вашей теории у меня должно быть минимум 12 детей))

Не знаю, сколько детей у вас должно быть. Я говорю о механизмах набора веса, о том, как это устроено в природе.

А я вам отвечаю,в природе устроено,чтоб женщина много рожала. Но мы же как-то умудряемся контролировать этот процесс

,знаю почему. Вот только не знаю почему они у моих ХУДЫХ НЕПЬЮЩИХ подруг

А я уверена что не в весе

А в случае угрозы нападения хищника он все преимущества теряет, ибо жирный и бегает медленно.

Если действительно хотят , то действительно и худеют.
Если не худеют значит есть скрытые выгоды быть толстой.

С чего бы это? Нет, ну если у него вес 300 кг, то вполне возможно. Но как бы мы не зайцы, и нам эволюцией или природой дан разум, чтобы побеждать хищников.
Я не говорю о том, что полные люди выглядят красиво. Я говорю о том, что набирать вес и любить вкусно поесть - это вполне нормально и оправдано с точки зрения природы. А стандарты красоты сейчас другие, ну, они меняются постоянно.

Я не люблю готовить, но приходится, муж наоборот любит есть, готовлю простую еду, суп например 3 дня ест, к нему редко что еще готовлю. Порой возмущается, но ест, но с другой стороны это не дает ему возможность набирать сильно вес. Я вешу 55 кг, он 90 кг, но мы еще 2 раза в неделю бегаем вместе по 5 км. А ребенок любит в основном фаст фуд, но у нее 4 раза в неделю тренировки.

Ребёнка не жалко?

Ей 14 лет, заставляю ее есть супы конечно, часто в школе ест, но булки и сладости каждый день, прям потребность какая-то, склоность к полноте есть, но за счет танцев 4 раза в неделю, вес норм.

Мне 43, рост 164, вес 61-62 и я довольна собой.

А что?

А почему тогда? Если не ответите. Можно иметь вес лишний и пить?

Честно, мне стыдно(
105 кг (было 115), проблемы со здоровьем. Мне кажется там меня только осудят еще больше.

Вы 3 дня едите суп??и без второго?,без мяса/рыбы, /,салатов?

Зависит от того, сколько у вас мышц, может, вы качок и у вас подтянутая фигура на эти 62. Иначе это так себе вес доя такого роста

И какой вес, что вам плевать?)))

от которых голод потом возвращается сразу после прекращения уколов

грелин никуда не делся, он просто спит пока его колют
десятки людей уже прошли через это

Колют, но Ваш гормон жрачки спит пока Вы колете
а колоть вечно нельзя ибо печень откажет

через пару недель после прекращения уколов - весь голод вернется

саксенду колете или аналоги?
подружки отвалили по несколько тысяч долларов за курс и все вернулись кг потому что она перестает работать после прекращения уколов

дорогие
это Саксенда и аналоги
Вы потратите около 3 тыс дол на уколы. которые перестанут действовать сразу после отмены

по сути лучше сделать шунтирование или резекцию желудка, так результат на года многие

Спасибо!

Тоже люблю поесть. Особенно сказывается крайне бедное детство. Как только безденежье намечается или диета (намечалась) сразу просыпается жуткий голод... Все дело в голове. Мне 34. Пару лет по немногу почитываю про правильное питание и за год перестроилась с неправильных продуктов и способов приготовления пищи на правильные. Это мой первый прорыв. Дальше осознала, что есть люблю все таки чуть меньше, чем быть стройной. Может быть тяжело худеть тем, кто не был в красивой форме, как бы не прочувствовал разницу... Я была стройной и была 85 кг (164 рост)... Словом, осознала, что худеем мы только благодаря НЕБОЛЬШОМУ дефициту каллорий (он лайн подсчет необходимого количества ккал. в широком доступе) + тренировки. Просчитала, все стала в программу вносить что есть собиралась. Привыкла за пару недель. Дальше подключила тканевые и латексные фитнес резинки (латекс для рук, тканевые на ноги в основном) + кардио тренажер во дворе у нас стоит - пару раз в неделю на нем бегаю по 20 минут (больше и чаще не нужно). Привыкла. Причем, с резинками буквально несколько упражнений выбрала и делаю их каждый день, через день. Можно просто передачу смотреть и при этом резинками ноги не напрягаяся качать! Результат был не сразу... Через месяц не раньше. Наверное, организму нужно было время перестроится.. Скорее результат стал проявляться, когда я подключила вакуумный массажер от целлюлита и добротную щетку для сухого массажа (водно лимфу нужно было заставить двигатся). Когда первые успехи увидела очень обрадовалась, в такое тело было просто жаль есть лишнее! И вот, за пол года было по весу 80 + сейчас 60+, попа была 108-109 стала 98! За неделю до НГ на ДР мужа разрешила себе ЕСТЬ (но, блин, за время нормального, вдумчивого питания желание ЕСТЬ почти нет и кайфа такого тоже...) и вот, только вчера стоп сказала себе и попа по прежнему 98, только животик снова появился, но, неделя и будет супер. Словом, нужно понять, что больше любите - ЕСТЬ или быть реально красивой. В возрасте за 30 на мой взгляд, нужно менять образ жизни, пока кожа еще эластичная, пока разум не закостенел в ужасных привычках и триггерах. Я всегда замечала, что женщины более стройные моложе смотрятся, чем полненькие. Поэтому для себя просто по немногу изменила мышление, пищевые и спортивные привычки и какой же это кайф быть стройно! В любой одежде красивая, в любой позе, а скулы когда видны, ключицы - это так красиво!!! Я не могу перестать смотреть на себя в зеркало! Каждый день наношу легкий макияж и наслаждаюсь, пробегая мимо зеркала или делая упражнения перед шкафом-купе (я как будто спорт инструктор, выглядит завораживающе!) Очень жду лето, чтобы ходить в шортах и конечно же в купальнике!!! Проснулся вкус к жизни!!! Ну, вот, поделилась)))