Я такая - жду трамвая• 13 января 2022
Девочки!!!! Ну что за беда! Опять плюс 1 кг!!!
Блин за два года плюс 20 кг. Не скажу что диетами изнуряю себя, но!!! Не передаю, регулярный спорт. И блин 90 кг!!! В пятницу купила себе весы новые на всякий случай. Была 90, только что 91. За неделю ничего вредного не ела, овощи фрукты.
Перед нг проходила узи и анализы. Щитовидка в норме, анализы также. Блииииииннннннннн
Перед нг проходила узи и анализы. Щитовидка в норме, анализы также. Блииииииннннннннн
показать весь текст
78
0
Тут была тема, где для 100-килограммовой девушки нормальным было вливать в себя в один присест 8,5 литров пива. Откуда мы знаем, что для вас нормально?
Готовить их по-другому. Кушать с овощами. Заправлять разными растительными маслами (льняным, кунжутным, оливковым и т.д.). Добавлять разнообразные натуральные специи.
как? вот я написала при нехватке еды вес вырос до 70 кг. при пп - сейчас 56 кг. чем больше стало правильных блюд, тем меньше вес
Автор, вся фишка в силе воли. Я, например, очень люблю пиццу Четыре сыра с белым пивом, но никогда не буду ее есть после 6ти вечера! НИКОГДА!
Но вы же научно не обосновали взаимосвязь. Ваш организм - только ваш организм, и в нем могло случиться все что угодно, и оно могло быть не связано с недоеданием.
Гречку не ем. Она противная.
Просто если нет проблем со здоровьем то диета это не про меня. Физиологический набор веса с возрастом есть. Но в пределах нормы.
Просто если нет проблем со здоровьем то диета это не про меня. Физиологический набор веса с возрастом есть. Но в пределах нормы.
Я не о ПП, а о недоедании. Вот я, например, по-вашему, 100% недоедаю. Я веган. Вы 100% считаете, что я питаюсь неправильно. Мой вес стабильный - 56 кг. Как вы объясните такой ’феномен’ недоедания?
Полностью согласна с тем,что ПП это один из правильных вариантов для похудения и здоровья . Я на ПП уже два года . За первые четыре месяца похудела на 11 кг , потом ещё на 2кг и вес теперь стабильный. На данный момент мне 41 год ,рост 164 , вес 56 кг .
Значит такая реакция конкретно вашего организма. Обычно люди худеют от недоедания. Или я чего-то не знаю 
Подкинули вы мне идейку для изучения научных исследований))) У меня, кстати, есть опыт длительного голодания на воде. Не толстела. Но это другой случай, организм входит в режим аутофагии, и работает совсем по-другому.
Подкинули вы мне идейку для изучения научных исследований))) У меня, кстати, есть опыт длительного голодания на воде. Не толстела. Но это другой случай, организм входит в режим аутофагии, и работает совсем по-другому.
Ответ дляКрасавица писяная
Значит такая реакция конкретно вашего организма. Обычно люди худеют от недоедания. Или я чего-то не знаю Подкинули вы мне идейку для изучения научных исследований))) У меня, кстати, есть опыт длительного голодания на воде. Не толстела. Но это другой случай, организм входит в режим аутофагии, и работает совсем по-другому.
Подкинули вы мне идейку для изучения научных исследований))) У меня, кстати, есть опыт длительного голодания на воде. Не толстела. Но это другой случай, организм входит в режим аутофагии, и работает совсем по-другому.
про воду не знаю.. лет в 14 читала какие-то труды по голоданию, разгрузочным дням. но сама не применяла. да я была в такой депрессии, ничего не ешь, а вес растет. надо было есть, чтоб похудеть
Сколько лет вам тогда было? Подростковый период или нет? Я имею ввиду период, связанный с набором веса.
когда книжки читала - то подрастковый возраст. идеальные параметры 90-60-90 - в 23 и старше - лицо компании, параметры теже. вес накрылся позже уже около 39. но я уже похудела и собой горжусь. врачи хвалят
Молодец. И я хвалю)) 
Разобраться в проблеме и найти решение не каждый может. Только мне правда интересно, чем вы тогда питались. Не на воде же сидели, что-то ели.
Разобраться в проблеме и найти решение не каждый может. Только мне правда интересно, чем вы тогда питались. Не на воде же сидели, что-то ели.
Ответ дляКрасавица писяная
Молодец. И я хвалю)) Разобраться в проблеме и найти решение не каждый может. Только мне правда интересно, чем вы тогда питались. Не на воде же сидели, что-то ели.
Разобраться в проблеме и найти решение не каждый может. Только мне правда интересно, чем вы тогда питались. Не на воде же сидели, что-то ели.
я консультировалась с девочками из инстаграмма - из Зваженых и счастливых. они исправляли ошибки - вела из-за них пищевой дневник и показывала. ошибка была что ела быструю овсянку на завтрак, или яичницу и все. никогда ничего другого. крупы ела через день - то рис, то гречку. хлеб не ела вообще, думала вредно и макароны. пп помогло есть так что насыщалась. так у меня куча проблем было из-за веса - не только одышка, но и повышенный холестерин, проблемы с сосудами - венозная сетка. еще что-то. врачи сказали худеть - вот я и ничего не ела. слава б. что я в отчаянии обратилась к пп -))) это было самое удачное решение для меня. научилась завтракать и вкусно обедать. я балдею от пп. джинсы ношу теперь в обтяжку и меньше на несколько размеров. и размер с сверху. я счастлива. а начиналось так все плохо
Фу... Не ем я такое. Не вкусно. Я очень переборчива в еде. Если забрать картошку и мясо с яйцами, я вообще не представляю что есть.
я переборчива в другом - люблю красную рыбку, икру щуки, морепродукты... а крупы то таке, на них не будешь очень привередливой
То есть, вы питались раз в день? И долго так продолжалось? Повышенный холестерин - не удивительно с такими завтраками. Сейчас хлеб едите? Крупы каждый день у вас в рационе?
не раз в день, я ела на ужин как все крупу, мясо и салат. обед суп - все как у людей. все неправильно. сейчас ем крупы на обед, ужин - белок и овощи.. а когда ничего не ела, стала себя ограничивать. ела допустим творог без ничего на завтрак. проще поднять пищевые дневники - не помню я
Икру не люблю. Не понимаю) а так да рыбка разная вкуснятина и морепродукты тоже правда тоже не все.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу