НашлаПерепискуМужа• 20 января 2022
В какой дозе пьёте витамин Д, без предварительного анализа?
64
0
Мне гинеколог сказал пить детрикс 2000, без анализа.
А потом сдала кровь, оказалось у меня недостаток витамина, хотя я пила уже витамины эти две недели,
А потом сдала кровь, оказалось у меня недостаток витамина, хотя я пила уже витамины эти две недели,
Без анализа ни в какой. Этот витамин накапливается в организме. Пила омегу с вит Д, там его была какая-то микродоза. После анализа назначили 4000.
как раз общаюсь с нутрициологом
она говорит,что из ее практики 4т для взрослого не дает роста при дефиците,нужно больше и с к2 и магнием.
4т она рекомендует ребенку,тоже с к2 и магнием.иначе кальций просто не попадает в кости
она говорит,что из ее практики 4т для взрослого не дает роста при дефиците,нужно больше и с к2 и магнием.
4т она рекомендует ребенку,тоже с к2 и магнием.иначе кальций просто не попадает в кости
если анализа нет, то можете 2000 пить. Это профилактическая доза для взрослых.
Если есть недостаток, то надо больше, конечно.
2000 можете не бояться пить. В нашем регионе у вас точно переизбытка не будет.
А ещё витамин Д можно не ежедневно пить ежедневную дозу, а один раз в неделю недельную.
Если есть недостаток, то надо больше, конечно.
2000 можете не бояться пить. В нашем регионе у вас точно переизбытка не будет.
А ещё витамин Д можно не ежедневно пить ежедневную дозу, а один раз в неделю недельную.
Ребенку 10 лет даю 1200-1500 с сентября по май.
Я пью 5000 каждый день или через день когда забываю. Держу показатель в норме.
Я пью 5000 каждый день или через день когда забываю. Держу показатель в норме.
Дочке 5, сдала анализ пить не нужно. Себе все жлоблюсь сдать, пью по 2000,слаблсть,волосы выпадают.нужно все таки сдать, большую дозу пить боюсь.
Делала один раз. Год пила витамин д в дозировке 5000. Показал норму.
Ребенку назначил врач для постоянного приема
Ребенку назначил врач для постоянного приема
я пью 2000, не постоянно. сейчас вот пью как раз. но я сдавала анализ два года назад, после курса 3 месяца по 2000 каждый день у меня был витамин Д - 29. что не феерически высоко.
Да, нужно, побыла у тризолога, целый список сдать нужно, все платно, как думаете семейный направления на анализы даст или не морочится?
Я подбирала дозу на анализах.
То есть было 25, пила 1000 2 месяца, стало 27, поняла, что это вообще ни о чем, пропила 5000, через 2 месяца 53.
Вот так вывела для себя схему 1000 - поддержание, 5000 - рост на 10 единиц в месяц.
Теперь каждый раз не сдаю, просто пропиваю в ноябре 5000 месяц, а потом 1000 до конца апреля.
То есть было 25, пила 1000 2 месяца, стало 27, поняла, что это вообще ни о чем, пропила 5000, через 2 месяца 53.
Вот так вывела для себя схему 1000 - поддержание, 5000 - рост на 10 единиц в месяц.
Теперь каждый раз не сдаю, просто пропиваю в ноябре 5000 месяц, а потом 1000 до конца апреля.
И ферритин от 100?
Считаю, что производители бадов сыграли в таких ’рекомендациях’ не последнюю роль.
Есть большие исследования, что показатель выше 50 дополнительных плюсов не несёт, а вот определенные риски - да.
Считаю, что производители бадов сыграли в таких ’рекомендациях’ не последнюю роль.
Есть большие исследования, что показатель выше 50 дополнительных плюсов не несёт, а вот определенные риски - да.
Я же написала что принимать буду до весны,это результат меньше чем за месяц. Есть рост,значит,лекарство работат.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу