Ваши ТОП 3 совета по экономии на продуктах

Да не вопрос.

на сколько у нас благосостояние выше, чем у них! вот красота!( это сарказм)

Ну экономить- не значит питаться плохими продуктами. В моем понимании экономия- это не покупать пищевой мусор, лишнее, скоропортящееся, зато по акциям. Иммунитет не улучшится от привозных, напичканных химикатами помидоров и огурцов зимой или искусственно выращенного лосося, который по количеству таблицы менделеева курицу уже обошел. Экономить- это питаться в меру, при этом правильно, полезно. Экономить- это еще и покупать и готовить так, чтобы еда не выбрасывалась.

Это как пример. Лучше заказать в кафе латте и пироженко чем пару голодных подружек пригласить в гости. У мамы была очень прожорливая подруга, весь холодильник обнесет вот как такую приглашать, дешевле в кафе сходить с раздельными чеком.

А у меня тягать целый день будут, а потом ’садитесь есть’ и начинается, я гречку не хочу, я салат не буду)))

+ нужно добавить- не вестись на популистские обещания перед выборами и ум-разум включать, и слушать, что умные люди говорят. Тогда и экономить на продуктах не нужно будет. ---картинка- % отношение от зарплаты на продукты в разных странах...- вот и тянули нас в Европу, нет, кино захотелось.. реалити-шоу ’как выжить’.

А вообще, надо меньше есть по ходу, больше перекусывать. У меня на работе были швейцарец и англичанин, что один стройняшка в 60 лет, что второй в 45. Ни грамма лишнего веса. Швейцарец примерное меню рассказывал : утром чай и йогурт, в обед (12 часов) салат, булочка и вода, на ужин кусочек мяса или бутерброд. Живут как-то люди 😄 не помирают.
От многих иностранцев слышала,что мы слишком много едим. Соответственно и тратим.
Но это лично мой взгляд на вещи.

Вы много видели, чтобы по акциям ’дарили’ хорошие продукты? Как правило, по акциям пускают либо продукты которые скоро списывать, либо, как Вы пишете, ’пищевой мусор’. Я покупаю дорогую, например, вермишель Барилла. Пачка 70 грн., рис Басмати. Мне нравятся эти продукты и все другое по 27 грн, например, для меня пищевой мусор, в котором куча Е и прочих добавок. Огурцы и помидоры просто нервно курят в сторонке рядом с мороженым по акции в АТБ, которое тут гребут по 15 штук.

Менша інколи їсть, але не в борщі. Старша з дитинства погано переносить м´ясо і рибу - один погляд на ці продукти викликає в неї рвоту.

Почему не покупать в супермаркете? Прошлась сегодня по овощным лоткам - шарон 100, мандарины 50, апельсины 50, авокадо 50. Тут же Сильпо, захожу - роха (тот же шарон) 46, мандарины 35, авокадо 28, апельсины не посмотрела.
Что с акциями не так? Если в АТБ масло по 38 одну неделю, надо ждать, пока закончится, и покупать по 51?

Извините, не сразу поняла Ваш пост. Просто все пишут именно о скидках. Согласна с Вами, но жто не экономия, а просто рациональный подход. И дорогой, как раз, правильно и полезно)))

У вас не получается, у меня и многих других прекрасно получается. Даже не знаю что сказать. Масло мы никогда не жрём, оно у нас только блинчики/каши/пюре. То есть, что 10 пачек купили, что 1 - расход не меняется. Монако - пищевой мусор. Вот как раз главное правило при экономии - не покупать пищевой мусор. Хотя, мой папа всегда покупает мороженное по скидке в АТБ, и когда к ним домой не прийдеш - всегда есть мороженное в морозилке. Первое время ели много, но потом уже наелись, и так одну-две пачки, дети две-три, а иногда вообще его не хочется.
Про красную рыбу - это тоже не продукт первой необходимости, именно при экономии лучше купить селёдку. Потому что: рыба выращена в искусственных условиях плюс активно используется краситель.
Поэтому, у вас и ничего не выходит, потому что правило, звучащее почти в каждом посте этой темы: не покупать пищевой мусор. Например, дешёвая красная икра. Это МУСОР, её вообще нет смысла покупать. Но если не стоит вопрос экономии, то можно купить качественный продукт, бюджет этого не заметит.
И про продукты: вы прям под ситсуб все что купили по акции съедаете? Крупы, макароны, муку, сахар, специи, масло, олию (
) бытовую химию, средства гигиены - вот прям напроч все уходит сразу в бОльшем количестве чем не по акции? НЕ ВЕРЮ.
А так да, купишь упаковку чипсов по обычной цене, или десять по скидке - о какой экономии может идти речь?

Последний раз Барилью спагетти брала мужу в Варусе, 35 грн за пачку.
У них же мелкие морские гребешки по 260 грн за кило, а в Сильпо большие по 650 😊
Ну это так, к слову. Спагетти с морепродуктами делали.

Постоянно обвешивают,на всем.На рынках стоят перекупщики(одни и те же лица),любители рассказать ,что домашнее,наблюдала картину,как бабули-торгашки из АТБ(возле Озерки,в Днепре) покупают картошку, морковь,капусту и стоят перепродают.Весной и летом приезжают из сел люди,но цены тоже не особо подходящие.

беру ’гнезда’. Не знаю, где Вы видели по 35.

Barilla и их по 35 нет)))

У нас говядина 220.
А по теме, экономить можно, но постоянно так жить ограничивая себя во всем- это треш конечно для меня. Мне хочется и фрукты, орехи, форель и авокадо, и масло я люблю 82%, Короче решила, просто уменьшить порции, максимально отказаться от сладкого, булок, и др. мусорной еды. По возможности покупать по акциям.

Актуально, послушаю

Чтоб экономить, надо продумывать меню. И под него закупать продукты. Покупать дешовые крупы. Например перловка весьма недооценена. Если правильно приготовить, то она очень вкусная. Пачки за 14 грн хватит на три раза поесть семье из четырех человек. Так же само чечевичный суп. Кажется дорого за 500 г отдать 40 грн. Но ее хватит на три супа. А за счёт того, что в чечевице много белка, чувство сытости будет сохраняться долго. На такой суп использую только 1 куриное филе, чтоб каждому по несколько кусочков кинуть. Блинчики, отладки, домашняя выпечка намного дешевле магазинной. Салат капуста+редька+сметана полезный, вкусный и не дорогой. Тот же винегрет. Короче, если готовить нормальную, правильную еду из сезонных овощей не жалея время на составление меню и готовку. То можно нормально экономить

Их нации не переживали голод. У нас это на генном уровне заложено.

Барилла 500г-59.90 или 250г-29.90,в Метро,приятней покупать,чем в других супермаркетах.

Что едите на завтрак?
С чем дети пьют чай?

А как вы делаете шаурму?

На олх по городу смотрю, последний раз по 100 брала, 7-9 кг обычно

Вместо сосисок и колбасы покупать мясо ,т.к. мясо дешевле.
Бакалею и яблоки покупаю на оптовке.
Остальное а АТБ по акции

Я тоже покупаю барилла, правда за 60 грн)
Уже лет так 5
Удовольствия 0 от неё. Не понимаю макарон. Я называю технический продукт что бы желудок забить. Кстати, единственная ценность для меня в ней что она не разваривается никогда если я забываю ее выключить, а по вкусу такая же как и многие макароны твёрдых сортов. Ничего особенного.
Беру по привычке, когда в другом магазине оказываюсь беру другие.
Дети любят макароны.

Спасибо!!!

Barilla, я по- русски написала Барилья.
Брала в магазине Варус, просто длинные спагетти, #5 🙂 заглядывайте в Варус чаще, там бывают скидки.
Не благодарите за наводку)

Не сразу поняла, что такое барилью

У меня кости в отходы идут. Потому что на бульонах первое не варю, долго нельзя было бульонов, привыкли к овощным первым. Обычно срезаю, что можно мякотью, не особо стараясь, и все оставшееся на каркасе- в скороварку, потом разбирается до самых косточек и получается чудесная тушенка, не для длительного хранения конечно. Или просто тушёное мясо для салата или с гарниром, его много на каркасе получается. Или добавляю другого мяса ещё и холодец