Залетная Я тут• 04 февраля 2022
Прерывистое голодание
Всем привет!
Кто пробовал прерывистое голодание? Только раз в неделю. Мне врач сказал, что он так оздоравливается, думала программа есть для этого, а нет, только по часам, раз в неделю нет такого.
Кто пробовал прерывистое голодание? Только раз в неделю. Мне врач сказал, что он так оздоравливается, думала программа есть для этого, а нет, только по часам, раз в неделю нет такого.
8
0
Не точно. Я не знаю, как точно. Просто врач посоветовал один день голодать, что хорошо организм очищается и восстанавливается. Я не спросила у него подробностей, думала, если что, в интернете найду. Но нахожу только прерывистое(интервальное) и все.
голодайте, но входите с умом.. нажравшись жареной картошки с почеревком накануне входить в голодание небезопасно, хоть день это или три...
гуглите - лечебное голодание - и там все принципы расписаны
гуглите - лечебное голодание - и там все принципы расписаны
это поддерживающее..
похудеть вы сможете от ежедневного соблюдения кбжу и контроля каллоража, употреблять меньше, чем тратить. Никаких чудо средств иных не существует.
похудеть вы сможете от ежедневного соблюдения кбжу и контроля каллоража, употреблять меньше, чем тратить. Никаких чудо средств иных не существует.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу