Любовь Калистратовна• 04 февраля 2022
Ввела в рацион сырую морковь - почему мне от нее хуже?
Мне 40 лет. Питание обычное. Углеводы в виде хлеба и сладкого ограничены так как поправляюсь .
решила часть еды заменить на сырую морковь . ( ну типа клетчатки, витамины - полезно) в обед и на ужин я съедаю по 1 сырой морковке .
В общем. 1. начались запоры ( ну думаю адаптация. ) прошел месяц - воз и ныне там.
2. начались боли в желудке, именно после тех приемов пищи где я ела морковь.
Может я чего то не знаю - и она чем то может навредить?
решила часть еды заменить на сырую морковь . ( ну типа клетчатки, витамины - полезно) в обед и на ужин я съедаю по 1 сырой морковке .
В общем. 1. начались запоры ( ну думаю адаптация. ) прошел месяц - воз и ныне там.
2. начались боли в желудке, именно после тех приемов пищи где я ела морковь.
Может я чего то не знаю - и она чем то может навредить?
78
0
Запоры от морковки странно. Ну вообще сырая еда не полезна организму. И кстати морковка очень сладкая)
Отварные овощи более полезны: часть витаминов теряется, но лучше усваиваются. И на жкт мягче. Особенно грубая клетчатка не слишком хороша и не всем нужна.
:) В вашем возрасте? Хм. Это что - переходить на исключительно мягкую пищу, маночку... Может, переходить на ту сторону улицы в сопровождении?
У меня гипертрофический гастрит, некалькулезный холецистит, но я не могу есть все время варенную пищу, мне лучше много зелени, сырых овощей в виде салатов, но обязательно с маслом оливковым, я лучше себя чувствую
Вообще да.
Диета # 5 как раз для проблем с жкт
Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, пекинская капуста;
Диета # 5 как раз для проблем с жкт
Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, пекинская капуста;
Из Гугла
Морковь нежелательно употреблять при болезнях печени: если орган нездоров, то не может усвоить каротин. В числе противопоказаний также язвенная болезнь желудка или кишечника и энтерит (воспаление стенок тонкой кишки). Кроме того, морковь может нанести вред в виде аллергической реакции.
Морковь нежелательно употреблять при болезнях печени: если орган нездоров, то не может усвоить каротин. В числе противопоказаний также язвенная болезнь желудка или кишечника и энтерит (воспаление стенок тонкой кишки). Кроме того, морковь может нанести вред в виде аллергической реакции.
Ответ дляПод пытками
А что страшного в 2 (двух) морковках? Это же не весь рацион 
И это не два арбуза или тыквы )
И это не два арбуза или тыквы )
При чем здесь страшного. Если ей плохо от сырых овощей??
ну вот летом салаты это все. ННачиная в апреле с редиски, и заканчивая в октябре помидорами.
А зимой ну нечего есть. От салата с капустой уже тошнит
А зимой ну нечего есть. От салата с капустой уже тошнит
Много, конечно. И откуда это количество - 2штуки? И вопрос зачем её употреблять ежедневно в сыром виде, тем более у Вас боли, связанные с ее приёмом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу