Как сдвинуть вес с мёртовой точки?

Question

DinaKotova• 06 февраля 2022

Худею уже пол года, и вот месяц как вес стоит и не падает( руки опускаются..как активировать процесс похудения?

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2022-02-06T01:22:36+02:00

ToPa07• 06 февраля 2022

1

Перестаньте худнути хоча б на тиждень, збільшіть кількість калорій, а потім знову на те ж харчування що було і процес піде)

Answer 2 · 2022-02-06T01:25:01+02:00

Julikovna• 06 февраля 2022

2

Классический плато ) ничего страшного, это нормальная реакция. Продолжайте все как и раньше и все снова начнёт двигаться. Не опускайте руки!)

Answer 3 · 2022-02-06T01:41:16+02:00

Копирайторша• 06 февраля 2022

3

А как вы худеете?
Подсчитывайте калории, займитесь физической активность ( ходьба, танцы, тренажёра) больше двигайтесь дома

Answer 4 · 2022-02-06T01:42:20+02:00

ПЛЮС-МИНУС• 06 февраля 2022

4

вес уходит неравномерно.
стоит, потом уходит.

ваша задача придерживаться диеты.

Answer 5 · 2022-02-06T08:11:18+02:00

rozhelen8• 06 февраля 2022

5

Проверить функцию щитовидки ( ттг, т3, т4)

Answer 6 · 2022-02-06T10:43:16+02:00

Ksu160576• 06 февраля 2022

6

ваше меню наприклад вчора? ваша вага?

Answer 7 · 2022-02-06T20:05:46+02:00

M-BorKa• 06 февраля 2022

7

Мне в своё время помогло обращение к диетологу. Получилось в итоге похудеть на диете В.Шариповой.