Милашка-оторвашка• 12 февраля 2022
Кто сидит на КЕТО диете, какие плюсы?
Хочу похудеть но вес не большой. Читаю про кето, многие хвалят. Но знаю что на кето не только худеют, а и оздоровляются ...
Поделитесь своими отзывами кому не тяжело.
Поделитесь своими отзывами кому не тяжело.
10
0
Кто-то оздоравливается, а кто-то приобретает проблемы со здоровьем, которые долго потом разгребает.
Имхо, кето только после консультации с врачем, которы сможет сказать, насколько это безопасно лично для вас
Имхо, кето только после консультации с врачем, которы сможет сказать, насколько это безопасно лично для вас
Не сижу на такой, удивлена, что есть последователи. Её разработали для детей с дцп, а потом уже остальные решили для себя. Знаю мужчину, он сторонник, хвалит, здоров, выглядит очень хорошо, возраст 55+. Но,может, все таки индивидуально решать. Я ненавижу много белковой пищи. Мой организм не поймёт, и так есть автоиммунное заболевание.
Нет никаких последствий. Полезные жиры , минимальное количество углеводов и отсутствие сахара никому ещё не принесли вреда. Первые недели,если придерживаться кето + интервальное уйдёт вода - это сразу минус 3 кг как минимум. За 3 недели мне удалось скинуть 8 кг.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу