Бамбарбия! Кергуду.• 22 мая 2022
Как уменьшить тягу к сладкому?
Какие продукты стоит употреблять, чтобы не хотелось догнаться сладким,люблю все:шоколадки,батончики,выпечку,сама пеку много, постоянно хочется каких-то булочек,пирожн,за раз съесть целую шоколадку вообще не проблема ,даже если плотно поем все равно нужно выпить чай с чем-то сладким ,много трачу на сладкое.Чего не хватает организму,питаюсь разнообразно,не полуфабрикатами.
67
0
Попробуйте неделю не есть вообще сладкое.
И дальше тяги не будет)
Советуют пить хром, но ещё не встретила человека которому это помогло.
Магний или магне В6 наш вполне помогает.
Но прежде всего нужно себя отучить
И дальше тяги не будет)
Советуют пить хром, но ещё не встретила человека которому это помогло.
Магний или магне В6 наш вполне помогает.
Но прежде всего нужно себя отучить
Очень просто: полностью исключить и рациона (не уменьшить, а именно исключить). И через 10 дней всё сладкое будет казаться не вкусным. Проверено.
Когда спортом занимаюсь хотя бы 3 раза в неделю, не тянет на сладкое. Когда сильно устаю на огороде, тоже вообще ни на что не тянет)).
Скажу так ,была на диете месяц вырабатывала силу воли ни ела ничего сладкого абсолютно, только чашечка чая в день с 1 л сахара ,всё, я сама незнаю как я продержалась не согрешила ниразу, потом как вернулась к прежнему питанию и понеслась
Мне помогает только один метод- просто исключить сладкое на неделю, как выше уже вам написали. Реально работает!
Подскажите, сколько раз в день вы его принимаете?
Я одну таблетку, но толку никакого. Брала на айхербе
Я одну таблетку, но толку никакого. Брала на айхербе
В том то и дело проверено месяц не ела,клянусь! Была аллергия сидела на диете ничего не ела чтобы не усугубить только 1 чашка чая вдень,очень здорово похудела но...все потом наверстала и тяга никуда не делась
Как только стала есть больше белковой пищи: мяса, рыбы, сладкого стала хотеть меньше.
Ой, какой аноним у меня прикольный
Ой, какой аноним у меня прикольный
скинула конечно 8 кг но помимо сладкого ещё там некоторое убрала,практикую такое ,вот сейчас тоже надо бы т.к поправилась но сейчас в приоритете планирование ребёнка так что не до диет
Ответ дляВсе знаю вдоль и поперек )
Как только стала есть больше белковой пищи: мяса, рыбы, сладкого стала хотеть меньше.
Ой, какой аноним у меня прикольный
Ой, какой аноним у меня прикольный
Тоже знаю что кушать нужно белков больше, нужно попробовать
Вот потому что тяга не прошла и как говорят за 21 привычка не выработалась,была цель месяц сидеть на диете и аллергия прошла вот и вернулась к прежнему образу ,каждый день хотелось больше и больше, а не наоборот
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу