Куратор дебошей• 05 июня 2022
Що можна пропити для зниження апетиту. Хочу схуднути, але
не можу себе обмежити, хоча білкової їжі стараюсь їсти багато, м´ясо, горішки. А потім шукаю ще і ще. Якось би пригальмувати апетит. Хтось знає щось дієве?
39
0
Я коли їм, то думаю, ну це ще тільки сьогодні (або зараз), а потім все, почну їсти менше. І так кожного разу. Так що в білизні, на жаль, не допоможе - є відмазки 
Похудела на 9 кг, когда мясо и рыба стали недоступными. Еда - хлеб, каши, чай с сахаром, какао, молоко, варенье. Но не рекомендую добровольно садиться на такую диету, начала терять сознание.
Знаю тільки, що хром можна попити, але він частково прибирає тягу до солодкого, а не апетит вцілому
Для уменьшения аппетита и размера желудка меня спасает семидневный питьевой детокс. В пищу можно употреблять только жидкости (чай, кофе, соки, молочные продукты, бульоны, супы-пюре, кисель). Через неделю наедаюсь малюсенькими порциями. Главное- не переедать потом. Использую этот лайфхак 2-3 раза в год после зажоров до отвала. Ни разу не подводил
Ви серйозно? 
на хлібі,кашах,варенні ви худнете??? Офігеть, я вам заздрю))
Я на вуглеводах зразу пухну)))
Тільки мясо нежирне, творог, риба допомогає мені худнути.. ((
на хлібі,кашах,варенні ви худнете??? Офігеть, я вам заздрю)) Я на вуглеводах зразу пухну)))
Тільки мясо нежирне, творог, риба допомогає мені худнути.. ((
Горішки обов´язково їжте, але в день до 10 мигдалю чи волоського горіха. Це корисний жир, який дуже треба.
Ответ дляШвабристка
Ви серйозно? на хлібі,кашах,варенні ви худнете??? Офігеть, я вам заздрю))
Я на вуглеводах зразу пухну)))
Тільки мясо нежирне, творог, риба допомогає мені худнути.. ((
на хлібі,кашах,варенні ви худнете??? Офігеть, я вам заздрю)) Я на вуглеводах зразу пухну)))
Тільки мясо нежирне, творог, риба допомогає мені худнути.. ((
Заберіть надовгий термін м´ясо, яйця- і побачите самі
А я, мяса вчера не было, так буханку хлеба съела в одно лицо, не могла наесться. Если без белковой пищи, все время голодная , вообще нет сил остановиться, ем и ем. Чем меньше белка, тем больше ем и выше вес. Вот сладкого могу вообще не есть, а без мяса пропадаю.
Ответ дляКуратор дебошей
Я коли їм, то думаю, ну це ще тільки сьогодні (або зараз), а потім все, почну їсти менше. І так кожного разу. Так що в білизні, на жаль, не допоможе - є відмазки
О боже. Це ж я. Сестра!! Ще сьогодні і все...і так роками
Ответ дляШвабристка
Ви серйозно? на хлібі,кашах,варенні ви худнете??? Офігеть, я вам заздрю))
Я на вуглеводах зразу пухну)))
Тільки мясо нежирне, творог, риба допомогає мені худнути.. ((
на хлібі,кашах,варенні ви худнете??? Офігеть, я вам заздрю)) Я на вуглеводах зразу пухну)))
Тільки мясо нежирне, творог, риба допомогає мені худнути.. ((
Тоже думала, что наберу вес, но получилось наоборот. Первые 2 недели вес не менялся, потом резко начал снижаться. Сейчас начала есть мясо, не каждый день, но мясо добавилось. Вес застыл. Не худею и не поправляюсь.
Сладкого не хотелось, но нужно было чем-то разнообразить меню. Пила вечером горячее молоко с хлебом и вареньем.
Вы в больнице никогда не лежали? Там еда постная как правило. И за 10 дней пару кг уходит. Хотя только хлеб каши сладкий чай
Пробовала, бывали тяжелые времена. Только в плюс, в большой плюс. Если без белка(мяса, творога, яиц), то каши, картошки и хлеба буду есть в разы больше. Иначе от голода голова болит, делать ничего не могу, и злая становлюсь, как собака.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу