К кому идти: невропатолог, психолог?
34
0
Смотря от чего панические атаки.
Дисфункция жкт
Проблема с жёлчным
Проблема с поджелудочной железой
Щитовидка
Надпочечники
Хронический стресс
Это только часть
Дисфункция жкт
Проблема с жёлчным
Проблема с поджелудочной железой
Щитовидка
Надпочечники
Хронический стресс
Это только часть
К эндокринологу сначала.
А при стрессе ПА легко уходят:
1) надо изучить физиологический процесс ПА, как выделяется адреналин и как его утилизировать. Это знание даёт понятие что с вами ничего страшного не происходит
2) Во время ПА заставлять мысленно свой организм усилить все симптомы. Прям если тошнит- пусть сильнее тошнит. Страшно- значит пусть станет еще страшнее. Именно когда вы сможете усиливать симптомы мысленно, ПА будет становиться слабее. И с каждым разом все быстрее вы так будете делать и они сойдут на нет.
Никакой загадки в этом нет, все дело в чисто химических процессах. Контролируя себя, вырабатываются гормоны, которые разрушают адреналин. Можно конечно и поприседать, но так адреналин дольше утилизируется.
А при стрессе ПА легко уходят:
1) надо изучить физиологический процесс ПА, как выделяется адреналин и как его утилизировать. Это знание даёт понятие что с вами ничего страшного не происходит
2) Во время ПА заставлять мысленно свой организм усилить все симптомы. Прям если тошнит- пусть сильнее тошнит. Страшно- значит пусть станет еще страшнее. Именно когда вы сможете усиливать симптомы мысленно, ПА будет становиться слабее. И с каждым разом все быстрее вы так будете делать и они сойдут на нет.
Никакой загадки в этом нет, все дело в чисто химических процессах. Контролируя себя, вырабатываются гормоны, которые разрушают адреналин. Можно конечно и поприседать, но так адреналин дольше утилизируется.
Вы столько инста-бреда понаписали, который не имеет отношения к реальности, что уже даже страшно. А может панические атаки просто потому что война, а не желчный, не?
Автор, панические атаки лечит психотерапевт или психиатр - люди, которые имеют право и компетенцию выписывать препараты, а также владеют методами кпт.
НИ ОДИН невролог таким не занимается, точнее не должен - это вообще не их сфера. Но в нашей совковой стране Вам конечно же неврологи пропишут очередной мебикар или адаптол и посчитают, что вылечили. А Вы мучайтесь дальше.
Автор, панические атаки лечит психотерапевт или психиатр - люди, которые имеют право и компетенцию выписывать препараты, а также владеют методами кпт.
НИ ОДИН невролог таким не занимается, точнее не должен - это вообще не их сфера. Но в нашей совковой стране Вам конечно же неврологи пропишут очередной мебикар или адаптол и посчитают, что вылечили. А Вы мучайтесь дальше.
Бред пишите только вы. А я лично прошла несколько разных видов ПА. Они у меня были при развитии панкреатита.
Потом при закупорке жёлчного.
Ещё и от стресса были. Вылечилась от всех видов ПА, а ещё кучу своих знакомых и часть советчицы
Потом при закупорке жёлчного.
Ещё и от стресса были. Вылечилась от всех видов ПА, а ещё кучу своих знакомых и часть советчицы
Что у Вас, ВДКН , Кушинг? Или очередные ’уставшие надпочечники’ и ’повышенный кортизол’, диагностированные инста-коучем? Вы не понимаете что такое эндокринные нарушения со стороны кортикостероидов, на кого похожи такие люди и ЧЕМ они реально болеют иначе бы просто не создавали такую тему.
К психотерапевту идти, а также на медскейп и пабмед в поисках адекватной медицинской инфы, а не читать в таких темах пересказы бредней из инсты.
К психотерапевту идти, а также на медскейп и пабмед в поисках адекватной медицинской инфы, а не читать в таких темах пересказы бредней из инсты.
я даже комментировать это всё не буду - в медицине нет аргумента ’а вот я лично...’
Только один совет: корону снимите, а Вашим слушательницам и последовательницам сначала думать и хотя бы немного изучить свою физиологию, а потом уже повторять за Вами .
Панкреатиты и желчные лечатся перестать объедаться, а также диетой и спортом, впрочем как психо-эмоциональные нарушения. Только при панкреатите ПА не от поджелудочной, а от страха и болевого синдрома, которые бывают вообще не только от жкт, а от чего угодно - у Вас полная каша в голове из причин и следствий.
Получайте знания))
Только один совет: корону снимите, а Вашим слушательницам и последовательницам сначала думать и хотя бы немного изучить свою физиологию, а потом уже повторять за Вами .
Панкреатиты и желчные лечатся перестать объедаться, а также диетой и спортом, впрочем как психо-эмоциональные нарушения. Только при панкреатите ПА не от поджелудочной, а от страха и болевого синдрома, которые бывают вообще не только от жкт, а от чего угодно - у Вас полная каша в голове из причин и следствий.
Получайте знания))
Каша только у вас в голове) сразу видно что вы 0. К слову я в спорте 17 лет, мое питание всегда правильное, даже когда вы такого словосочетания не знали, оно уже было правильным. Хотя бы даже потому что «неправильное» мне просто невкусно.
ПА при панкреатите могут начаться еще ДО болей, поэтому мимо «со страхом боли» что и было. А ещё ПА бывает при скачках сахара. Ощущения 1в 1 как при стрессе, только причины разные.
Корону надо сменить вам, а не мне. Я не сама все это придумала. Это методика лечения одного очень известного психиатра. Точнее его совет, который занимает 2 минуты и экономит тысячи грн на походы к психологам.
Вам надо больше учиться, а не мне советы раздавать, ибо химию вы не знаете, как и не знаете что любая наша эмоция это выработка ряда гормонов.
ПА при панкреатите могут начаться еще ДО болей, поэтому мимо «со страхом боли» что и было. А ещё ПА бывает при скачках сахара. Ощущения 1в 1 как при стрессе, только причины разные.
Корону надо сменить вам, а не мне. Я не сама все это придумала. Это методика лечения одного очень известного психиатра. Точнее его совет, который занимает 2 минуты и экономит тысячи грн на походы к психологам.
Вам надо больше учиться, а не мне советы раздавать, ибо химию вы не знаете, как и не знаете что любая наша эмоция это выработка ряда гормонов.
Так сердце от того и стучит, что в крови адреналин.
Я ж пишу, что сначала изучите процесс ПА что и как в организме происходит в этот момент.
Я ж пишу, что сначала изучите процесс ПА что и как в организме происходит в этот момент.
Это при личной встрече было, фамилию его к сожалению не помню, это было давно и в Москве, я знаю, что по нему именно в психиатрии лечение ведут. Просто он был гостем на ДР одном и там кто-то заговорил о ПА, он и сказал. Что я успешно и применила.
Изучала. Но вот что пишут:Стремление человека сознательно контролировать своё состояние во время панической атаки делает симптомы еще более интенсивными
Нет, это невозможно, потому что адреналин выбросился в кровь и с каждой секундой его концентрация в крови уменьшается. Не надо контролировать своё состояние, ему надо отдаться и позволить себе прочувствовать каждый симптом в максимальном его проявлении.
Ответ дляOlgaDS
Попробую! Что еще остается
Попробуйте, у меня сразу не получилось, я неосознанно боялась усиления симптомов, поэтому была зажата. Смогла на второй ПА в середине где-то, а на третий вначале ПА смогла, а далее они стали все реже и исчезли
Цей метод і справді працює, але до психотерапевту автору все одно треба піти, бо ПА будуть і надалі виникати, тіки кожного разу у новому вигляді - потрібно з´ясувати першопричину, а вона може бути прихована за десяттю печатками. І допомогти з цим має саме психотерапевт, та якщо треба, долучить і психолога.
А Если при этом давление идёт вверх!?Я вот тоже
Читаю что надо ходить ,бегать ,приседать .А как ?Давление сразу 170 и пульс 130
Читаю что надо ходить ,бегать ,приседать .А как ?Давление сразу 170 и пульс 130
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу