Педиатор_я• Изменено 12 июня 2022
Последствия сильного стресса
Может у кого то есть опыт борьбы с последствиями сильного стресса.
У нас в апреле были двое похорон
На стресс февраля и марта ,наложился стресс потери. Не представляю как,но я с этим справилась. Если не считать бессонницы и переодически нервных срывов. Но это сейчас наверное у каждого второго,если не первого
У мужа хуже((((. У него как у мужчины всё в себе. Сейчас вроде уже спокоен. Но остался очень сильный тремор рук и очень плохой аппетит ( похудел с конца февраля на 7 кг).
К врачу категорически не хочет
Звонил знакомому медику,сказал пить глицин.
Может у кого то был опыт преодоления таких ситуаций?
Чем убрать дрожание рук и хоть немного улучить аппетит?
Заранее благодарю всех ответивших
У нас в апреле были двое похорон
На стресс февраля и марта ,наложился стресс потери. Не представляю как,но я с этим справилась. Если не считать бессонницы и переодически нервных срывов. Но это сейчас наверное у каждого второго,если не первого
У мужа хуже((((. У него как у мужчины всё в себе. Сейчас вроде уже спокоен. Но остался очень сильный тремор рук и очень плохой аппетит ( похудел с конца февраля на 7 кг).
К врачу категорически не хочет
Звонил знакомому медику,сказал пить глицин.
Может у кого то был опыт преодоления таких ситуаций?
Чем убрать дрожание рук и хоть немного улучить аппетит?
Заранее благодарю всех ответивших
36
0
Не можна так робити. До невропатолога , або психіатра. Двотижневий курс транків і далі довготривалий курс антидепресантів. Я вже пів року на Есциталопрамі. Тільки рецептурними можна вийти з такого. Інакше наробите горя і втратите фізичне здоров´я
Не знаю як вмовити. Буду намагатися. Порадили Магній В 6 антистрес. Але це ж вітаміни🤨. Сама відчуваю ,що потрібна більш серйозна терапія
Я це все проходила. І гліцин і магній б6, і нообут тощо... Поки себе довела до такого, що не могла ходити на роботу вже.
Зараз бігаю,як дівка)
Зараз бігаю,як дівка)
Гидазепам такая же фигня, ни о чем, глицин вообще детский лепет. Надо идти к врачу и пропить рецептурный сильный препарат
гидазепам вызывает привыкание.
нельзя его без врача пить и одно дело разово выпить а автору надо систематически в течение некоторого времени пить.
автор сходите к психиатру, он вам выпишет лекарства. ничего тут страшного нету, на учёт не поставит ))
про мужа заочно расскажите может что то пропишет
нельзя его без врача пить и одно дело разово выпить а автору надо систематически в течение некоторого времени пить.
автор сходите к психиатру, он вам выпишет лекарства. ничего тут страшного нету, на учёт не поставит ))
про мужа заочно расскажите может что то пропишет
Не недооценивайте их, пожалуйста. При стрессе потери магния очень большие. Как раз с них начинайте и не спешите антидепрессанты пить. Пару месяцев пейте магнеВ6 потом посмотрите. Нехватка магния в организме творит ’удивительные’ вещи.
И плюс ищите ему на ютюбе ролики от психотерапевтов именно по вашей теме. Понимание того что с тобой происходит и как себе можно помочь- очень облегчают внутренний стресс. Все это проверено на себе.
Главное чтобы мысли мужа адекватные, тогда это физика 100%.
И плюс ищите ему на ютюбе ролики от психотерапевтов именно по вашей теме. Понимание того что с тобой происходит и как себе можно помочь- очень облегчают внутренний стресс. Все это проверено на себе.
Главное чтобы мысли мужа адекватные, тогда это физика 100%.
Выход это только брать себя в руки, все остальное только больше вредит, а транквилизаторы ээто вообще зло.
Не может сам, значит нужно привлекать психолога.
Не может сам, значит нужно привлекать психолога.
Какое в опе привыкание?
Я в Харькове 3 года на нем сидела.
Приехала в Германию в нас марта, его пила где то в февр.
С собой не было. Не купила.
Уже июнь. Его здесь нет.
Вообще не ощутила.
Но страх , шо - ой, говорят же привыкание!
Это было.
Ниочем короче.
А табл хорошие.
Я в Харькове 3 года на нем сидела.
Приехала в Германию в нас марта, его пила где то в февр.
С собой не было. Не купила.
Уже июнь. Его здесь нет.
Вообще не ощутила.
Но страх , шо - ой, говорят же привыкание!
Это было.
Ниочем короче.
А табл хорошие.
Какой глицин и магний при таком нервном напряжении? Я уже полтора месяца на Ципралексе и пока тремор, страх присутствуют, хоть и в меньшей степени,
И я. Думала уже не вернусь к АД, раньше пила 1 раз, все наладилось. Но войны моя нежная психика не вывезла.
Мне помогают книги по психологии. Сразу всё становится на свои места. За последние 1.5 года было очень много стресса.
Как бороться со стрессом, как бороться с паническими атаками, про уверенность, про психические травмы. Очень помогает. Понимаешь, что ты не одна и не у одной тебя такие проблемы, в книгах часто описывают примеры пациентов психологов. Ищите, найдете. Сейчас вроде относительно спокойно, не читаю. В свое время помогло и при проблемах в семье и при нерациональном использовании денег. На все есть книги)
Спасибо Вам большое. Мысли адекватные,ведёт обычный образ жизни ( на сколько это возможно в период войны).
Магний таки куплю
Магний таки куплю
Все норм. І зі сном теж. Спочатку була тошнота перший тиждень, то привикання, але я навіть схудла. Зараз пофігізм повний, відійшли всі страхи, неврози, панічні атаки, задишки і слабкість
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу