Света С Приветом• 25 июня 2022
Кето диета - кто так худел? Расскажите за и против пожалуйста
показать весь текст
38
0
Віглеврди присутні,але мало . Кето - це співвідношення бжу деяке,і щоб його дотримуватись потрібно всі продукти зважувати та рахувати в калькуляторі їх бжу,аби тримати показники . Ну це якщо ми про кето,в не про харчування по типу кето
Я ще відкрию великий секрет: якщо на кето ( дійсно кето,а не типу) не дотримуватись калоражу ,то ви не лише не схуднете,а і наберете зайві кг)
Ні, в вас написано, що переважно білки можна. Але суть кето в підвищеному споживанні жирів на фоні зниження вуглеводів.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу