Аноним• 04 ноября 2012
Как подкачать мышцы в середине бедра?
7
0
в смысле в середине? попу или мышцы влагалища? Если попу то делать приседания,а лучше полуприседания напрягая ягодицы, махи ногами. Если влагалища то упражнения Кегеля вы можете в инете найти.
лег меджик. мне только это помогло, только заниматься по диску 16 мин. в день регулярно - лучшего эффекта не давало ничего. проверено)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу