вкрации• 14 июля 2022
ПАническая атака
Помогите как правильно дышать ?
Сердце сильно бьется, тело будто ватное 😭😭😭
Одышка
Уже начинает трусить от страха.
Никаких таблеток нет с собой
Сердце сильно бьется, тело будто ватное 😭😭😭
Одышка
Уже начинает трусить от страха.
Никаких таблеток нет с собой
49
0
Это психосоматика. От па ещё никто не умирал.
Смените занятие. Смотрели интернет, пойдите помойте полы. Опровергайте негативные мысли и тут же заменяйте на противоположные позитивные. Выпейте воды.
Пальцами надавите снизу вверх под углом 45 градусов под меченосный отросток ... это между ребрами над пупком. Так вы уберете спазм диафрагмы и станет легче дышать.
Смените занятие. Смотрели интернет, пойдите помойте полы. Опровергайте негативные мысли и тут же заменяйте на противоположные позитивные. Выпейте воды.
Пальцами надавите снизу вверх под углом 45 градусов под меченосный отросток ... это между ребрами над пупком. Так вы уберете спазм диафрагмы и станет легче дышать.
2
Это проблема мозга, мыслей. Нужно переключить и зациклить их на чем то другом. Не тот цвет краски для дверей выбрали, холодильник на кухне нужно сменить, мух считайте или доски дюламината
1
У меня никогда этого не было, я тяжело перенесла корону и началось.
К психотерапевту направляли я ещё не дошла.
Я не думала что такое бывает, и не знала отпаничечких атаках.
В больнице прописали какие то таблы они не берут меня вообще …
Корона дала уж по голове знатно.
Голову кстати тоже проверяли,а то упала в обморок.
К психотерапевту направляли я ещё не дошла.
Я не думала что такое бывает, и не знала отпаничечких атаках.
В больнице прописали какие то таблы они не берут меня вообще …
Корона дала уж по голове знатно.
Голову кстати тоже проверяли,а то упала в обморок.
Я уже плачу… почему это происходит со мной.
Девочки спасибо за техники, всё делаю.
Надо бы от тахикардии выпить … мне прописывали вроде конкор
Девочки спасибо за техники, всё делаю.
Надо бы от тахикардии выпить … мне прописывали вроде конкор
Корвалмент советовала невропатолог, тоже после короны было обострение. Держите при себе его, так спокойней.
Все мои уже устали от меня. Я или плакала днями, или встать и ходить не могла.
Мне всё было страшно.
И сейчас опять …
Мне всё было страшно.
И сейчас опять …
Конкор серьезный препарат. Перед его приемом сходите к кардиологу проверить полностью сердце, есть ли к нему показания.
Если нет, то не надо и начинать. Если не справляетесь сами, то тогда к психиатру, чтоб прописал антидепрессанты, к сожалению, корона действительно оказывает негативное влияние на нервную систему, от чего идёт ее разбалансировка. Не бойтесь этих препаратов, они стабилизируют и будете дальше жить полноценной жизнью.
Если нет, то не надо и начинать. Если не справляетесь сами, то тогда к психиатру, чтоб прописал антидепрессанты, к сожалению, корона действительно оказывает негативное влияние на нервную систему, от чего идёт ее разбалансировка. Не бойтесь этих препаратов, они стабилизируют и будете дальше жить полноценной жизнью.
На рынке купите эти семена.
Утром до завтрака за 30 минут 1 ст.л конопляных семян на блендер в муку, добавить грамм 100 воды и чуть меда по вкусу.
Тоже самое с маком но за 39 минут до обеда.
И примите контрастный душ... только прогрейтесь, чтобы не заболеть.
Утром до завтрака за 30 минут 1 ст.л конопляных семян на блендер в муку, добавить грамм 100 воды и чуть меда по вкусу.
Тоже самое с маком но за 39 минут до обеда.
И примите контрастный душ... только прогрейтесь, чтобы не заболеть.
Я после короны пошла к психиатру, мне выписали ад, через месяц я почувствовала что возвращаюсь к нормальной жизни. Кстати это мне тоже невропатолог посоветовал, потому что корона сильно бьёт на психику и если вовремя не начать коррекцию, то может все плохо закончится. Просто сходите к психиатру, это не страшно и вы забудете про свое нынешнее состояние как страшный сон. Проблема с психикой может как снежный ком наростать, сначала слезы без причины, зависание, апатия и тд...мне страшно было от своего состояния и мыслей, которые стали посещать мою голову...
2
Тогда никакого самолечения.
Идите к врачу и четко следуйте его назначениям.
Может даже к двум сходите, сделайте дополнительные обследования, что именно лечили.
У вас есть диагноз?
Конкор прописывают по разным дозировкам, в зависимости в частности от веса. Возможно, у вас есть показания.
Настоятельно рекомендую с результатами обследования сходить к психиатру.
Правильный диагноз = правильное лечение.
Идите к врачу и четко следуйте его назначениям.
Может даже к двум сходите, сделайте дополнительные обследования, что именно лечили.
У вас есть диагноз?
Конкор прописывают по разным дозировкам, в зависимости в частности от веса. Возможно, у вас есть показания.
Настоятельно рекомендую с результатами обследования сходить к психиатру.
Правильный диагноз = правильное лечение.
У меня были ПА и я их победила. Это иллюзия и единственное серьёзное там это то, что человек сам портит свою жизнь.
Вы не можете выбирать случится ли у Вас ПА, но можете выбирать, что делать дальше. Не ПА заставляет Вас лежать и плакать.
1
У меня во время короны было, выходила на балкон на свежий воздух, а самой хотелось выбросится, чтоб этого не чувствовать...страшно было
1
почему ???
Я после короны начала бояться выходить на балкон и вешать белье, прям осознанно это делала, не сильно наклоняясь. Ещё страх лестниц был.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу