Но не простую, а чтобы составляла программу тренировок, программу подготовки к забегам. Бегаю уже давно, но темп уже несколько лет неизменен, знаю, что нужно добавлять интервалы, длительные забеги, но как грамотно это сделать?
3
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу