СкокоМнеДадите• 15 августа 2022
Заказала спортивный обруч
Хочу крутить обруч ,подтянуть живот после родов , так как нагрузки нельзя , скажите это эффективно? Кто то крутит обруч?
9
0
в гардеробной стоит халахуп, лежат гантели, отдельно стоит силовая станция, беговая дорожка, орбитрек (на нем зачетно сохнут полотенца)...а я, я хожу в спортзал.
2
Пеленкой дешевле всего))) и ей быстро обматывать живот, внутренние органы на место встают, желудок не растягивается, ну как то так в общем. А ещё спать на животе желательно, если ЕР были.
Живот животу рознь) А какой обруч вы купили? Что значит спортивный? Толк будет если заниматься регулярно и не по пять минут. И крутить рекомендуют в обе стороны.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу