Хлопаю ресницами• 19 августа 2022
Что вы предпринимаете, если вес прекратил снижаться
Уже неделю стоит, как вкопанный) 10 кг скинулось и встал. Устроить пару совсем голодных дней?
13
0
Ничего, забиваю, продолжаю диету и не взвешиваюсь. А то и с ума можно сойти, пережидаю, в общем, в спокойном состоянии
3
ничего. жду. я против резких мер, считаю, что надо нормально есть в рамках дозволенной нормы калорий, а голодные дни только заставят меня сорваться
А вообще, если сильно переживаете, подключите пробежки в удобном темпе хотя бы 2 недели, перед пробежкой карнитин. Это мой экстренный (но безопасный) метод быстро худеть. Увидите, начнёте таить на глазах
1
Ответ дляХлопаю ресницами
Девочки, спасибо! Читмил это круто
а я тут голодать собралась)))
а я тут голодать собралась)))
Только читмил, желательно не целый день обедаться, в один прием пищи, желательно не вечером
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу