ДинамоКит• 31 августа 2022
Как скинуть весь жир и не выглядеть мясистой?
Я с детства была очень худенький и тоненькой, но когда поступила в университет начала набирать вес из-за стресса и малоподвижного образа жизни. Сейчас я решила что нужно всё исправить, я ем не много и максимально ПП ( мне этого достаточно). И соответственно нужно заняться спортом, только вот я боюсь что от спорта жир превратиться в м´язы и визуально хоть и буду подтянутой но широкой. А я этого не хочу. Может посоветуете упражнения которые именно зажигают жир и не набирают м´язы?
10
0
Что бы накачать большие мышцы вам надо будет в тренажерке трудиться, что лошадь и заправляться белком до отвала))
Убирайте жир и не переживайте за м´язы
Убирайте жир и не переживайте за м´язы
5
блин, какие м’язы?? в русс.яз нет апострофа, но есть слово мышцы. и мышцы не так легко увеличить, занимайтесь любым видом спорта.
1
Наскільки я знаю, в Інтернеті виправляти помилки дописувачів вважається поганим тоном.
Ну і персен допоможе.
Не дякуйте.
У вас великі букви платні?
Вже б промовчали про грамотність та помилки інших.
Ну і персен допоможе.
Не дякуйте.
У вас великі букви платні?
Вже б промовчали про грамотність та помилки інших.
4
Даже не парьтесь. У меня за четыре года в тренажерке не появилось ни одной мышцы, просто худая и все.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу