Хелп, какие у вас были признаки депрессии? Помогите

В Гугле все описано. И даже тест есть на степень депрессии. Начните там искать информацию.

Человек просыпается и понимает, что не хочет просыпаться, не видит ни в чем смысла. Не хочет вставать и жить.

Это не для меня, сама бы я прошла тесты. Тут бы не спрашивала

Но признаки там описаны все, вы все поймёте.

Автор, не знаю чего там Гугл пишет, было лет 30 назад.
, тогда медицина ни о чём, впрочем и сейчас не очень
Лучше ищите врача, возможно дело совсем в другом.
Была температура на протяжении полтора года, 37,2
Слабость, аппетит отсутствует полностью ,временами рвота.
Врачи не хотели больничный давать!,
Хотя я и не работала, вникнуть никто не хотел, бегала по многим,анализы в норме были

сразу скажу это не связано с войной. Я полтора года назад ковид перенесла в больнице в реанимацией, через 28 дней была дома... таблеток стало меньше, а вот проблемы появились... Я заметила, что меня раздражает даже мой телефон, вот до рвоты... мне хотелось лежать в позе эмбриона и чтобы меня не трогали, появилась дикая лень даже мыть голову, бесили коллеги, которые звонили и спрашивали о здоровье, бесило все - еда, вода т.д. А еще появилось такое интересное желание - прыгнуть с 19 этажа... Ночью спала с концентратором кислорода и утром было легче... но. Муж посмотрел на все это, взял в охапку и к врачу... лечили постковидную депрессию, проходила реабилитацию и лечение. Сейчас норм

Спать хотелось сутками, энергии и сил не было. На все забила. Аппетит пропал полностью, на все пофиг стало, сны сказочные снились, расплакаться не могла при любых обстоятельствах, смотрела на все как через стекло, взгляд стал пустой

Ангедония, подавленное настроение минимум 2 недели
и до 3 симптомов из списка дополнительных: чувство вины, проблемы со сном, сниженный/повышенный аппетит, заторможенность, утрата интереса, суицидальные мысли, тревога, снижение активности, физическая усталость.

Шкала Зугна, или Госпитальная шкала депрессии и тревоги вам в помощь.

А вы сами не думали в тот момент пойти к психиатру? Если бы не было рядом мужа? Тогда в окно?
Я когда сама испугалась своих мыслей- поползла в диспансер. Тоже после ковида.

не думала... я вам даже не могу объяснить это странное состояние, это не страх, это полное равнодушие, полет с 19 этажа казался обычным делом (что тоже странно)... при этом в моей жизни все норм - взрослые дети, муж, отличная работа и достаток выше крыши. Но...вот так было.

Основными являются:
- ухудшение настроения без внешних причин на протяжении не менее двух недель;
- повышенная утомляемость на протяжении не менее месяца;
- стойкая потеря интереса от любимой деятельности.
+
- пессимизм;
- суицидальные мысли;
- чувство угнетенности, приступы страха или вины;
- падение самооценки;
- любые нарушения сна и аппетита.

А вообще, только доктор может поставить точный диагноз.

Как Вы побороли на личном опыте?

Появилась бессоница, ’в падлу’ было делать привычные вещи, например почистить зубы, протереть обувь, постирать трусы которые уже в тазике лежат 2-й день (ну могут же ещё денёк полежать ничего с ними не станется).. не буду готовить есть, обойдусь бутерами.. Автор это самые первые признаки, когда кажется что тебе ’просто лень..’ потом было гораздо хуже.. я боялась слова психиатр, а о психушке вообще даже не думала... Время шло и я умоляла отвезти меня в закрытое отделение иначе меня бы просто не стало, брр.. как вспомню, страшно

Я з такими симптомами , живу все життя...

да.. суицид казался обычным делом(

Ну... я поэтому и пишу, нужно обращаться к врачу, и уже на месте решать, что делать, или все устраивает.

У меня аналогично было в молодости,как вспомню...жесть ощущения
Похудела сильно, еда в горло не идёт, слабость , температура и сонливость дикая была

Верю. Проходила это. Но пошла к врачу. В тот момент я подумала что детям жить с этим....и вспоминала женщину с харьковского, которая утопила своих детей, в тот момент я поняла что ей руководило. Поэтому собрала себя в охапку и к специалисту пошла.

И я похудела очень, на 23кг при моем весе 62-64(

У меня прям так же всё было, сейчас лечусь.
Похудела до 41 кг😰

Блин. У меня так было в определенный период несколько лет. Я и к ребенку не подходила, ложилась спать в 8 утра и вставала в 8 вечера, было темно уже. Это было ужасно(период тот)

Якщо Ви бігали по лікарям, то це точно була не депресія.

на личном опыте не побеждала)
я психолог, работаю с депрессивными состояниями, с психогенными и конституциональными депрессиями.
Поэтому если вы обнаружили у себя такие симптомы и они у вас давно, имеет смысл обратиться сначала к врачу для уточнения диагноза.
А потом уже терапия, результаты будут, но только с вашими усилиям и желанием победить это состояние. Самая страшная особенность депрессии в том, что такое желание часто очень слабое, а на усилия нет энергии.

Повзла, не бігала
Мабуть судини ще з молоду, тоді всд писали, діагноз так і не втановили.
Верніше родина та друзі допогли

Була в 2016 році. Нічого з тим що ’не маю настрою’, ’щось засумувала’ немає. Не бачила сенсу життя,не було фізичних сил, було пофіг на зовнішній вигляд, гігієнину, не було апетиту, схудла на 12 кг за 3 місяця, при зрості 170 була 47 кг, була як скелет, постійна субфебрільна температура, 37, 37,2., постійна слабкість, хотілось плакати, страх вийти на вулицю, страх спілкування, не мала сили ні на що, лежала і дивилась в стелю, все як в тумані, порушення сну. Допоміг чоловік, потяг до лікаря, виписали ліки(назву писати не буду, бо то дуже індивідуально. Антидепресанти ьта комплекс вітамінів і мікроелементів, деякі кололи(групи В) +сеанси у психолога , чоловік вивозив на природу, не чіпав, не осуджував за сльози та істерики, просто чекав і виконував поради мого лікаря. Ще купив орбітрек, бо на вулицю вийти не могла, була тривожність, а щоб я займалась спортом, був вибір бігова допожка іабо орбітрек, мені орбітрек був комфортніший. За 8 місяців вичухала. Але тоді здавалось що пройшли роки