Другое дело, если бы я была стойкая и меня не интересовала еда, но меня очень легко пошатнуть. Даже когда я откажусь от уверенного давления на меня какой-нибудь едой, я потом после пойду поем, т.к. уже разгорячилась.
Дело в этом: я пытаюсь прийти к принятию пищи только по физиологической потребности, для поддержания организма. Как известно для этого много еды не нужно.
Как это делают стройные люди, их сколько не соблазняй - им фиолетово.
Как Вы с таким справляетесь?
Дело в этом: я пытаюсь прийти к принятию пищи только по физиологической потребности, для поддержания организма. Как известно для этого много еды не нужно.
Как это делают стройные люди, их сколько не соблазняй - им фиолетово.
Как Вы с таким справляетесь?
7
0
Со мной такое случилось, после исключения углеводов, кроме овощей.
Спокойно могу пить чай без сахара, пока народ режет торт и делит конфеты.
Спокойно могу пить чай без сахара, пока народ режет торт и делит конфеты.
1
Я еду не разлюбила.
Но с 85 похудела на 20 кг. И продолжаю худеть.
Тарелки заменила на блюдца. И ем дважды в день, без перекусов.
Пп не придерживаюсь. Просто сократила порции.
И уже благополучно ими наедаюсь.
Отказалась, конечно, от мучного и сладкого.
Но оставляю за собой право на сухое вино, почти ежедневно, и раз в неделю бутылочку пива с рыбкой.
Но с 85 похудела на 20 кг. И продолжаю худеть.
Тарелки заменила на блюдца. И ем дважды в день, без перекусов.
Пп не придерживаюсь. Просто сократила порции.
И уже благополучно ими наедаюсь.
Отказалась, конечно, от мучного и сладкого.
Но оставляю за собой право на сухое вино, почти ежедневно, и раз в неделю бутылочку пива с рыбкой.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу