Научительница• 07 сентября 2022
Інсулінорезистентність нічого не виходить
Рік лікування і типу обмеження в їжі
Нічого не дали ((( стало гірше навіть
Я засмучена
Я не вмію боротися з цим інсуліном
Я все робила не так
Схудла на 4 кг
Було 62 стало 58
Як жити?
Нічого не дали ((( стало гірше навіть
Я засмучена
Я не вмію боротися з цим інсуліном
Я все робила не так
Схудла на 4 кг
Було 62 стало 58
Як жити?
39
0
Болить підшлункова і ттг підвищене
Ну я наприклад їла кабачок все літо і лише зараз дізналася шо його не можна
Їла хліб темний фінський 1-2 шматки
І смажила на маслі інколи
думала все пройде то не багато
Я не вмію готувати не шкідливо зовсім 😥
Ну я наприклад їла кабачок все літо і лише зараз дізналася шо його не можна
Їла хліб темний фінський 1-2 шматки
І смажила на маслі інколи
думала все пройде то не багато
Я не вмію готувати не шкідливо зовсім 😥
Так підшлункова - це панкреатит, а не ір, і до чого тут ттг? Дайте фото аналізів , зараз зясується, що у вас взагалі немає ір.
1
сейчас вам тут доморощенные нутрициологи пропишут безглютено. безлактозно .диету. это сейчас панацея при всех болезнях,достали кругом со своим бредом
3
Гипотериоз?
Ні це я вчора здала ттг
До цього він був в нормі
Скоро іду до лікаря
Ір
Сіофор
І дієта яку я не розумію як робити
Ні це я вчора здала ттг
До цього він був в нормі
Скоро іду до лікаря
Ір
Сіофор
І дієта яку я не розумію як робити
Вы б сходили к другим эндокринологам, что то не то вам ваша советует. И сиофор вам не нужен, от него как раз и может болеть поджелудочная
Они все были эндокринологами? Не верится, при таких показателях бигуаниды не нужны, только диета
2
Ну-ну, а традиционная медицина типа лечит диабет?
Ну да, лучше колоться всю жизнь доказанно действующим инсулином, чем предотвратить заболевание диетой.
Ну да, лучше колоться всю жизнь доказанно действующим инсулином, чем предотвратить заболевание диетой.
1
Убрать по-максимуму углеводы. И простые и сложные. Есть много листовой зелени и овощей. Нельзя картошку.
Нельзя плохие жиры
Питание - белок и хорошие жири + зелень.
Нельзя плохие жиры
Питание - белок и хорошие жири + зелень.
2
В идеале да. И спорт хотя бы какой-то.
Если сможете интервальное голодание - еще лучше, хоти бы 17/7, 18/6.
Только не все сразу, постепенно переходить.
И с жирами - очень следить чтоб не ’я ж на кето’, а в реальности вредные жиры.
Питание должно быть чистым
Если сможете интервальное голодание - еще лучше, хоти бы 17/7, 18/6.
Только не все сразу, постепенно переходить.
И с жирами - очень следить чтоб не ’я ж на кето’, а в реальности вредные жиры.
Питание должно быть чистым
С калорийностью не заморачивайтесь, если ведрами не едите. Жиры насыщают лучше, вы физически не съедите много, особенно если интервальное будет.
И если не будете мухлевать с углеводами, то толстеть на кето тоже сложно.
Но следить за весом стоит конечно)
И если не будете мухлевать с углеводами, то толстеть на кето тоже сложно.
Но следить за весом стоит конечно)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу